スタジオのはじっこにいたから、ガイコツくんと一緒にストレッチ。ストレッチはながらで...

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スタジオのはじっこにいたから、ガイコツくんと一緒にストレッチ。  ストレッチはながらで合間にちょこちょこやることが多いです。  今日はお客様こられる前に。  本日は千葉市での教室。骨盤エクササイズ3回目です♪  エクササイズ前にストレッチ念入りに行っていきます😊   #千葉市#千葉市ポートアリーナ#骨盤エクササイズ#女性の体づくり#予防医学#産後の体型崩れ#ストレッチ#エクササイズ#パーソナルトレーニング#ご夫婦でのペアトレーニングおススメ#出張パーソナルトレーニング

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