おはようございます
寒いですね〜💦
さてちょうど今年も残すところ2週間ですね。
さてさて、来年度のスケジュールのお知らせです
新年は新春イベントから始めていきます
『成田山初詣ウォーキング&
公園でリフレッシュピラティス開催！』
新年心も体も気持ちよくスタートしませんか？
えっ極寒の寒いなかやるの？と思った方。
安心してください、やりますよ
身体動かしているうちに熱くなりますよ〜
前回参加いただいた方からの感想です。
『室内で行うピラティスとはまた違い、
外の空気を感じながら、身体を動かすの
はとても気持ちが良かったです(*´∇｀*)
ヒンヤリした空気もまたオツです。
日差しを浴びて、心も身体も元気になっ
て行くような感じがしました！！
朝活で1日が充実し、その日は夜ぐっすり
眠ることができました。』
体が硬いから‥、運動しばらくしてない。
今年こそは身体のメンテナンスしてみた
いけど何が良いのかわからない。
そんな方にオススメです。
気持ちよかったなー、細胞にじわっと染み
渡るあの感覚。体と心がよろこびます
是非この感覚をお試し下さい。
お気軽にご参加ください♩
●日時
1/8日(月)8:45-10:30
※当日スケジュール
8:30赤坂公園集合、受付
↓
8:45ピラティス開始
9:30ピラティス終了
↓
9:45成田山までウォーキング
↓
10:30成田山到着 参拝
自由解散
●場所
千葉県成田市 赤坂公園
(ボンベルタ向かいの公園)
JR成田駅西口 吾妻経由成田湯川駅行き
乗車5分バス停「ボンベルタ」で下車し
てすぐの公園です。
●会費
500円
当日受付時にお支払いください
●お持ちもの
レジャーシートもしくはヨガマット
寒くない格好、動きやすい格好、歩き
やすい靴、お飲物
●お問い合わせ・ご予約先
高橋 美樹
前日までにご予約くださいませ。
※雨天時中止。中止の場合、当日の
朝7:00までにご連絡いたします。
参拝後は自由解散！そのまま参道を楽し
むのもよし、ゆったりお過ごしください(*^^*)
参道で甘酒orコーヒータイムおすすめで
す💕
私は参拝後、11時のお護摩参列いたしま
す！
お護摩迫力満載で無料で参列できますの
で、オススメですよ✨
miki