今週の美人ランチ

明日からはまた暑くなりそうですね！

今週のランチはパスタランチでございます。

紫外線には内からアタック！
ビタミンたっぷり野菜パスタ

食物繊維とたんぱく質で代謝をあげましょ♪
蒸し鶏入り海藻サラダ

夏野菜のなかでも、ベータカロテン豊富！
緑黄色野菜の王さま！
吸収しやすくスープで頂きましょう。
パンプキンスープ

ティンクスの定番！
チーズはイライラを抑える効果あり。
野菜たっぷり愛情キッシュ


美人ランチで
暑い夏をのりきりましょう


明日の11時から15時はカチューシャ教室やってます！

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