ジムデビュー

みなさま、こんばんわ🌜

台風が来ているからまだまだ暑いですね😄

1	ジムデビュー⭐

ついに念願の ジムデビュー を果たしました😄❗

忙しくてなかなか行けませんでしたが、やっとジムに行くことができました。

2019年に通信制大学に入学してから動かない日々が続き、コロナと相まって16kgぐらい太ってしまいました😅💧

身体が重くて仕方がないので、何とか体重を減らして、軽やかさを取り戻したいです。

2	トレーナーは人生のベテラン

1回の利用料が220円（1時間40分）のリーズナブルな半公営ジムで、利用者は高齢の方が多いです。

専属のトレーナーの方はトレーニング室にあまりいらっしゃらないのですが、高齢の利用者の方々に、マシンの使い方などを善意で親切にご指導していただいています。

人生にも筋トレにも、私よりもずっとベテランの方々はさすがです。

利用者

2日に1回ここでトレーニングすれば痩せるで。

とおっしゃっていただいたので、トレーニングにはなるべく頻繁に通うつもりです😉

3	ジムのある市営の体育館

体育館には図書館もあるので、これから利用の機会が増えそうです😄

トレーニングを頑張ります😄💪

最後までお読みいただき、ありがとうございました😄

また来てね～😄👋