喘息症状とお薬(^_^;)

今日から仕事再開！
のつもりが、昨晩から咳が止まらなくなり、
咳のせいなのか、お腹の張りまで出てきて
結局今日も仕事お休み(>_<)

今日は休養ではなく、
病院はしごしてきました(^_^;)

ひとまず産婦人科に連絡して
10時半の予約を取り診察。
息子の時の状況も話しつつ
みてもらいましたが、
とりあえず子宮口はちゃんと閉じていて
細菌感染もひどくはないとのこと。

息子の時はこの細菌感染で
切迫早産になったので、
ひとまずほっ。

そして薬を入れてもらって
ウテメリンの飲み薬をもらって
あとは喘息症状がひどくならないよう
内科で薬をもらって様子を見て下さい
とのことでした。

以前喘息でかかった呼吸器内科は
先生が不在の日だったので、
そのまま近所の内科へ行き、
お薬を～と思ったら
先生ったら
「産婦人科の先生は何も言わなかった？どんな薬出していいか教えて欲しいんだよね」
とか言いながら本で調べ始める始末、、、
あの～？？大丈夫ですか？？(^_^;)
とつっこみ入れたくなりました(T_T)

とりあえず薬局で薬剤師さんにも
ダブルチェックしてもらい（笑）
もらった薬の中でも
より安全なものだけ飲んでみることにしました(^_^;)

妊娠7ヶ月は
比較的薬は飲みやすい時期だそうですが、
それでもできれば飲まない方がいいのでね～。

咳が出るからお腹が張るのか
ちょっとよくわかりませんが、
そろそろ私の伸びにくいお腹の皮膚は
限界値に達してきて、
皮膚が伸びないから常に突っ張った感じが
するのかも、、、
という気もしてきました(T_T)

とりあえず早め早めの対処で
今回は入院だけは避けたい(>_<)

ということで、昨日の夕飯

玄米三色丼（玄米、鶏そぼろ、卵、オクラきゅうり）
小松菜と厚揚げのしょうが煮
味噌汁（豆腐、ワカメ）

息子の三色丼だけオクラきゅうりの代わりに鮭（笑）
色が似ててよくわかりませんが(^_^;)

申し訳程度にオクラを載せてみたけど
やっぱり食べませんでした（笑）
でもそれ以外は大好物で完食！
三色丼の難点は
ポロポロこぼれて床が大変になることかな(^_^;)

ということで、今回のこそギャンは「喘息症状とお薬(^_^;)」でした！

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ママ友会参加のはずが、、、

日曜日は久しぶりのママ友会
産院が一緒で子供のお誕生日が一日違い
というママさん達と四人で集まる予定でした(*^^*)

1人は3月から海外に住んでいて
ちょうど一時帰国するとのことで、
その予定に合わせて設定。
4ヶ月ぶりくらいの再開なので
とっても楽しみにしていました！

息子も朝から
「じゅりちゃんちに行く～！」
と行く気満々で走り回っていたのですが、、、

10時すぎになんか身体が熱いな
と思って熱を測ると38.7度～(^_^;)
土曜日から鼻水は出ていて
ウンチも頻繁だったので、
絶好調ではなさそうと思い
暑いけどプールなどはせずに過ごしていたのですが、
ここで二ヶ月ぶりの発熱です(>_<)

本人は至って元気で走り回っているし、
行く気満々なものの、
風邪だと他の子にうつしてしまうといけないので
ママ友会の参加は泣く泣く断念(T_T)

熱はあるけど元気な息子
「じゅりちゃんちに行く～！」
を説得するのが
一番大変でした(^_^;)

沖縄土産などもあったので、
それだけ届けに行こうと思い、
かなり暑かったので旦那さんが
カーシェアリングで車を借りてきてくれて
息子の寝かしつけも兼ねて車でドライブ。

お土産を届けた後に
二時間ほどドライブして
息子も一時間くらいお昼寝できました(^_^;)

その後も熱は小康状態。
夕方には最高39.0度まで上がり
流石にちょっとぐったりしたものの、
クーリングと抱っこのお昼寝で
回復して、夕飯の時間には
37.8度くらいまで下がりました。

幸い食欲はあり、しっかり食べられたので、
それも良かったのか、
今朝には36.7度まで下がり
保育園にも行くことができました(^_^;)

しかしながら、
今度は私の体調不良(>_<)
一週間前くらいから鼻水と目やにが出ていたものの、
なんとかごまかしごまかし来たのですが、
昨日の夕方に急に胃痛と下痢も出て来て一時期悶絶。。。
夜からは咳も、、、

動けないほどの体調不良ではないものの、
旦那さん命令で今日は仕事をお休みして
ゆっくり休養することにしました。。。

たしか息子がお腹にいる時も
妊娠29週くらいから体調不良で
結膜炎などにかかり
そこからあれよあれよと体調を崩し
32週には切迫早産入院
となってしまったので、
旦那さんも今回は慎重(^_^;)

入院になったら困るので
早めに休んで！と念を押されました(>_<)
自分で体調管理すると
ついつい無理しがちになるので、
ありがたい助言です。。。

息子が保育園に行ってくれて
旦那さんが洗濯などは済ませてくれていたので、
ゆっくり掃除や洗い物などの家事を済ませ、
10時すぎがら休養です。

漢方内科でもらった葛根湯を飲み
ゆっくり体力回復させたいと思います(>_<)

ということで、今回のこそギャンは「ママ友会参加のはずが、、、」でした。



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血糖検査と赤ちゃんの名前

今日は朝から病院はしご（笑）
朝一で漢方のかかりつけ医
銀座の鄭一診療室へ。

終わり次第移動して、
産婦人科へ～。
今日は七ヶ月目の血糖検査があるので、
一時間以上かかるとのことで、
普段の平日夕方では時間が足りず
仕方なく土曜日予約。

到着早々検査用の甘ーい炭酸水
のようなブドウ糖液を飲み
血液検査まで一時間待ちです(^_^;)

前回の妊娠時は
こんな検査なかったのになぁ、、、
一時間勿体無いので、
名前の本を持って来ました（笑）
まだ自分の候補が全然なくて考え中～。
息子がいるとなかなかゆっくりみられないので、
じっくり眺めて考えます！

ちなみに旦那さんの候補はなんと、
6月に産まれたいとこの子と同じでした(^_^;)
（漢字は違うけど音が同じ！）
こんなことってあるんですね～ビックリ！

ということで、旦那さんも
再度考え直し中です（笑）

心配していた体重は
前回より0.4kg増だけだったので
褒められました～（笑）

なんと家で測った値より
－1.2kgだった、、、
体重計が違うからなのか、
お通じやむくみがとれたからなのか？？ですが、
とりあえずほっとしました(^_^;)

昨日は急遽旦那さんのお父さんが
東京に来ているからとのことで、
夕食は外食で一緒に食べに行きました！
最近の息子の好物焼肉(^_^;)

むしゃむしゃすごい勢いで食べてました（笑）
私より食べた量は多いかも？くらいで、
好きな物の食欲はすごい！

久しぶりにおじいちゃんにも会えて
とっても嬉しそうでした！

「おじいちゃん、お肉おおきに！」
と言ってました（笑）

ということで、今回のこそギャンは「血糖検査と赤ちゃんの名前」でした！

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マタニティグッズ

そういえば
息子の時には雑誌などを読みながら
必要と言われるマタニティグッズを
しっかり揃えてましたが（笑）
2人目になると全然買わず(^_^;)

というのも、
買ったのに使わなかった物多数（笑）

今回の妊娠で追加で買った物といえば
マタニティ用のショーツ
→さすがに汚れてきたので
夏服の授乳服兼マタニティウエア
→前回は冬服だった（笑）
モーブラ
→マタニティ用のブラの代わりでそのまま授乳用としても使用予定

くらいです(^_^;)

前回買って一番いらなかったなぁと思う物は
妊婦帯！！

雑誌とかでは必要みたいな感じで書いてあり
二種類くらい買ったけど
ほぼ使いませんでした(^_^;)
使うとかえってお腹張りやすくなってアウト！

トコちゃんベルトも買ったけど
あんまり効果は感じられず(^_^;)
トコちゃんベルトは
出産後に使うのはいいかもしれませんが
今のところ妊婦としては
２回目では使ってません(^_^;)

他にも上下セットの
マタニティブラ＆ショーツ
なんかも結構買ってましたが、
胸も締め付けているのは
あまり良くないのもあり、
結局モーブラが一番楽で
そのまま授乳にも使えていい！
というところに落ち着きました（笑）

私は割と心配性なので、
これ、必要かも、みたいな感じで
つい先回りで買ってしまっていましたが、
これから妊婦になる方は
買いすぎ注意です（笑）

ということで、昨日の夕飯はこちら

鳥肉と野菜のポン酢炒め
トウガンと鶏挽肉の煮物
えのきと豆腐の味噌汁
きゅうりとレタスのパリパリサラダ
雑穀米

きゅうりとレタスのパリパリサラダ
を作ろうと思ったら
きゅうり切り過ぎて、
きゅうりだらけになりました（笑）

盛りつけなきゃいいのに、
ついついのせちゃうので、
見た目がひどいことに（笑）

でもこのパリパリサラダ、
息子に大好評で、
きゅうりと一緒に食べるんだよ
といったら、
なんと、きゅうり食べてました！！！
すごーい！！

鳥肉と野菜のポン酢炒めは
簡単なのに旦那さんに大好評でした(^_^;)

簡単なので、レシピ紹介
鳥もも肉を一口大に切って
袋に入れて塩コショウと片栗粉をまぶし
油を入れたフライパンで炒める

表面の色が変わったら
野菜（玉ねぎ、人参、ピーマン、ズッキーニ）を入れて
少し炒めたら蓋をして蒸し煮
火が通ったらアサヒポン酢を入れて
混ぜて出来上がり！

アサヒポン酢は関西で人気のポン酢
とっても美味しいのでうちは愛用中です！

今回もご飯が炊き上がるまでの
40分で完成です(*^^*)

ということで、今回のこそギャンは「マタニティグッズ」でした！


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妊娠中の体重管理

7カ月になって
だいぶお腹も大きくなって来ました(^_^;)

さすがに仕事でも、
「あれ？2人目？」とか「おめでた？」
と気づかれるようになり、
周りの方の心遣いがありがたいです。

5ヶ月目くらいまでつわりがあったおかげ！？で、
ほぼ体重増えずだったので、
余裕余裕と思っていましたが（笑）
6.7ヶ月に入ったら
急激に体重増加！

今回の病院は結構厳しい体重管理で、
7kg増加までと言われており
前回1ヶ月で2kg増えていたので、
厳重注意されました(^_^;)

でもまだ増えてる体重（笑）
既に前回受診時より1kg増えてます(^_^;)

といっても、特に大量にご飯を食べている感じではなく、
普通に食べても肉になるという感じが、、、（笑）

仕事もしてるので、
ある程度動いているし、
間食も全くしないので、
さあ、どうやって体重増加を止めようかと
悩み中です(^_^;)

さて、昨日の夕食です

野菜たっぷり焼きそば
すいか

ソース味好きな息子なので、
焼きそばも大好き！
でも見てください

上手に野菜だけ右側によけて
麺だけ食べてます(^_^;)
なんとか人参は食べてくれるものの
他のものは全て食べません（笑）

ということで、今回のこそギャンは「妊娠中の体重管理」でした！

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