今度は旦那さんがダウン(T_T)

次男くんの熱もさほど続かず

辛かったのは2日間ほど。

しんどいのか夜あまり寝てくれなくて泣き

22時、23時、0時、1時、2時

4時、4時半、5時、5時半、6時、、、

と毎時間起こされたりしましたが(^_^;)

昨日はようやく少し寝てくれました。

といってもいつもの感じで

22時、23時、2時、3時半、4時半、5時半

でしたが（笑）

鼻水は出るものの元気になってきて

よかったよかったと思いきや、

今度は旦那さんがダウン(T_T)

昨晩から38.6度の発熱で

今日は仕事を休んで寝ております、、、

もはや誰から誰にうつっているのか

わからないうちの風邪、、、

今週末は結婚式にお呼ばれしているので、

それまでにはみんなすっきり治りたい(>_<)

さて、昨日の夕飯

赤魚の干物

カブそぼろ煮

かぼちゃの煮物

だしかけ豆腐

味噌汁（わかめ、豆腐）

一昨日はなんと、

16時半から昼寝した長男くん。

そのまま起きずに朝7時までぐっすり(^_^;)

おやつも夕飯も食べませんでした～（笑）

寝溜めするタイプなのかしら？？

ということで、今回のこそギャンは「今度は旦那さんがダウン(T_T)」でした！

次男くん発熱(T_T)２度目

ようやく長男くんの熱が下がり

保育園復活！と思いきや、

今度は次男くんが発熱(^_^;)

なかなか落ち着きませんなぁ～（笑）

おそらく長男くんからうつった

普通の！？風邪と思われますが、

昨晩は夜中に

鼻が詰まって泣き叫び、

鼻吸い器で詰まりは取ったものの、

たぶん、熱が上がる不快感からか、

おっぱいも抱っこもぜーんぶダメで

30分くらい泣き続けていました(T_T)

可哀想に～。。。

熱はそこまで高くなくて

朝方38.0度で今は37.1度まで解熱。

機嫌も良くなって来たし

このまま治ってくれるといいなぁ、、、

それにしても2人目は

風邪ひく率高し！！！(^_^;)

まだ六ヶ月なのに、

何回風邪ひいたかな～？？

六ヶ月超えてから

とたんに熱も出るようになったし、、、

その分保育園に行ってから

強くなることを期待しつつ(^_^;)

長男くんははとこに会いに公園へ～

本当はうちでお昼の予定だったけど、

次男くんの発熱の為に中止(T_T)

でもはとこに会う気満々の

長男くんは納得いかず（笑）

近くの公園＆フードコートでお昼を

一緒に食べることで納得(^_^;)

旦那さんとるんるんで出て行きました～（笑）

近くに仲良しの親戚がいるのは

ありがたいことですm(_ _)m

さて、一昨日の夕飯

サバの干物

なすとピーマンと豚肉の味噌炒め

人参しりしり（前日の残り）

牛肉ごぼう（前日の残り）

味噌汁（えのき、豆腐）

雑穀米

イチゴ

昨日は保育園の懇談会で

帰って来たのが19時45分と遅かったので、

長崎ちゃんぽんのお持ち帰りで

楽させてもらいました～！

そして昼間遊びに来た友人が

買って来てくれたシュークリーム！

とっても喜んでいました！

ということで、今回のこそギャンは「次男くん発熱(T_T)２度目」でした。

長男くんの発熱

昨日から発熱し保育園をお休みしている長男くん(^_^;)

昨日の昼間は38.8度まで上がり、

夜中もかなり熱くて

汗もたっぷりかいていましたが、

今朝はそのおかげか熱も下がり

36.7度。

保育園にもいけるくらいの体調でしたが、

本人に聞いたら休むというので（笑）

一応大事をとって、今日までお休み(^_^;)

でも元気でお薬を飲んでも

寝ることなく

午前中はずっと遊んでました～(^_^;)

元気そうなので

急ぎの郵便物を出しに

気分転換も兼ねて

徒歩3分の郵便局まで

3人でお出かけ。

用事を済ませて、

徒歩1分のおでん屋さんで

お昼ご飯のおでんを買って帰宅(*^^*)

お昼ご飯は

手作りおにぎりとトマトジュース

そして買ってきたおでん。

長男くんがチョイスした

大根

ジャガイモ

ちくわ

つくね

野菜天

しめて280円！安っ！（笑）

ありがたいです(*^^*)

長男くんがお家にいると

お昼ご飯どうしようかと結婚悩んでいたのですが(^_^;)

一番喜んで食べてくれるのが

おにぎりだということに気づき（笑）

最近はもっぱら手作りおにぎり(*^^*)

ラップを使って一緒ににぎにぎ

するのも楽しいらしく、

なかなか好評な上に

簡単でありがたい（笑）

今日はシャケおにぎり

こんぶおにぎり

わかめおにぎりを作成～！

炊きたてご飯のおにぎりって

美味しいですね～(*^^*)

ご飯を食べ終わると

遊びたいと言いつつも自ら布団に入り

お昼寝してくれました！

ようやく次男くんもゆっくり眠れて

よかったよかった！

（長男くんがいると、

次男くんが寝てても起こされるし、

長男くんが手を洗うとか、

トイレに行くとか、

ご飯を作るとかで、

何かするのに下ろすと起きちゃうしで

なかなか寝れない次男くんです（笑））

明日には保育園も再開できそうで

一安心です(^_^;)

さて、昨日の夕飯

牛肉ごぼう

人参しりしり

ナス南蛮

レタスとトマトのサラダ（前日の残り）

味噌汁（ネギ、豆腐）

白米

イチゴ

長男くんの水分補給の為に

旦那さんが買ってきてくれたイチゴ。

見た途端にご飯を食べなくなり(^_^;)

大好きな人参しりしりにも目もくれず(T_T)

まぁ、調子が悪いから

仕方ないかなぁ～と

味噌汁だけ完食させてから

イチゴをあげると、

イチゴほぼ1パックペロリと食べてました～（笑）

ということで、今回のこそギャンは「長男くんの発熱」でした！

次男くん初の散髪

ついに次男くん、初の散髪！

before

after

短くなってさっぱり！

ちょっと男の子らしくなったかな？？

私的には、あの新生児ならではの

ふさふさふわふわ髪の毛の毛先が

なくなってしまうのは寂しくて

できるだけ切りたくないなぁ～と

思っていたのですが、

旦那さんに

目に入ったら目が悪くなるよ

と言われて、泣く泣く(T_T)

確かにまだ立っていることの方が多いけど（笑）

帽子などをかぶせて毛が寝ると

既に目に入る長さ(>_<)

なので、前髪中心に、

全体的にカットしました(^_^;)

後ろも一昔前のヤンキーの子供みたいに（笑）

襟足が伸びてたので

そこもカットしました（笑）

もちろん自宅のお風呂場で

パックンカットを使って

私がカットしました！

長男くんの時より

だいぶ早い時期でしたね～。

さて、ようやく私の具合が良くなった

と思ったら、

今日は長男くんが久しぶりの発熱で

保育園をお休みしています(^_^;)

手足口病でも発熱しなかったのにねぇ～(>_<)

朝37.7度だったのですが、

夕方38.1度まで上昇。

これは明日もダメかなぁ(^_^;)

本人はいたって元気ですが、

さすがに、薬を飲んだら

10時から14時半まで寝ていました(^_^;)

起きたらお昼ご飯も食べたし、

食欲はあるようなので良かった。

早く良くなりますように～！

さて、昨日の夕飯

豚肉のしょうが焼き

レタスとトマトのサラダ

ほうれん草の胡麻和え

アスパラベーコンご飯

味噌汁（わかめ、豆腐）

アスパラベーコンご飯は

アスパラをぜーんぶ外して食べた

長男くんでした（笑）

ということで、今回のこそギャンは「次男くん初の散髪」でした！

大人の手足口病かかってしまったら・・・

昨日、大人の手足口病重症例の

経過を記事にしましたが、

対策！？などなどを(^_^;)

まず、子供が手足口病になったら、

うつるかもしれない前提で、

うがい、手洗い！！！

気をつけましょう（笑）

私もやっていたつもりですが、

まぁ、うつらないだろうという

甘さがあった気がします(^_^;)

手足口病は大人にもうつりますよ～（笑）

そしてなってしまったら、、、

まず手足の発疹は

とにかく痛い！ビリビリ痛い！

なので、保冷剤を当てて冷やすと

少し痛みが和らぎます(^_^;)

そして、辛い辛い、口内炎は、、、

病院へ行って塗り薬をもらい

それを塗り塗りしつつ、

口内炎を悪化させないために、

食べ物を食べるのは

避けた方がいいと思います。

（言われなくても痛くて食べられないとは思いますが（笑））

でも、水分はとらなければいけないので、

ストローを喉の方まで咥え込み、

スポーツドリンクや水を

直接喉に送り込む感じで

飲むといいと思います。

ウィルスと戦う為には

かなり水分を使うようで、

これでもか、というくらい沢山

水分は取った方が良いと思います。

私も水分をとるようにはしていたのですが、

授乳中であることがまたしてもマイナスに(^_^;)

授乳に水がとられてしまい、

おそらく水が足りなくなってました。

そして水が少ないと、どんどん悪化する気がします。

なので水分はかなり大切。

ちなみにこの形でも水分がとれなかったら

入院～となってしまいます(T_T)

食べ物は無理にたべない方がいいのですが、

少し良くなるとお腹も空くし

そんな時にオススメなものを紹介。

ウイダーインゼリーのような

ゼリー飲料にストローを差し込んで飲むのは

もちろんいいのですが、

あれ、だんだん飽きてくるんですよね（笑）

そこで、他に私が飲んでいたものはこちら

旦那さんが買って来てくれた

フルーツグラノーラパウダー

これを牛乳に溶かして飲んでました。

おなじみフルーツグラノーラの粉バージョンなので、

食物繊維やビタミンなどもとれるし、

満足感もあります。

あとは、

トマトジュースにオリーブオイルをいれたもの

プロテインを牛乳に溶かしたもの

などなどで、

流動食でもできるだけバランス良く(*^^*)

そしてさらに、

栄養をとって早く治したいと思い、

ハンドブレンダーを活用！

これはおかゆをつぶしたものと、

さつまいもの甘露煮と豆乳を

つぶしたスープ(^_^;)

他にも豚汁をつぶしたりして

ストローで飲んでました(^_^;)

甘いものに飽きてくるので

豚汁はなかなか美味しかった（笑）

ストローは必須！

ウイダーインゼリーのような形状ですら、

痛くて吸えないし、

口の中に当たるとしみて痛いので、

太めで長い曲がるストローを買って来て

喉の奥まで入れて飲むのが大切です。

ある程度口内炎が治ってくれば

あとは柔らかいお粥などを

舌の奥に置いて飲み込む

などで食べられるようになるので、

少しずつ形状を形のあるものに

戻して行けば大丈夫です。

全く食べられない（流動食）は

3.4日という感じですかね～？

私は最初の頃、

無理に食べて悪化させた気がするので(^_^;)

痛い時は無理に食べないほうが

いいと思います(>_<)

今日はもう口内炎自体はほとんど完治し、

普通食が食べられるようになったので、

食べられるって幸せ～(T_T)

と幸せを噛み締めているところです（笑）

ちなみに手足口病はウィルス性なので、

病院に行っても薬はないのですが、

対症療法の薬

口内炎の薬や頭痛薬

などはもらえるので、

症状がひどくて辛い時には

病院受診をお勧めします。

手足口病、かからないに越したことはないので、

ぜひ、お子さんのいる方は

お気をつけくださいね(>_<)

ということで、今回のこそギャンは「大人の手足口病かかってしまったら・・・」でした。