起きてからも何日か痛くて
辛かったのですが、
そういえば前回の妊娠時も
何度も足がつってたなぁ、、、
と思い出しました(^_^;)
妊婦になるとミネラル分などが不足しがちで、
足がつりやすくなると聞くので
やはりその影響でしょうか？？
そしてその影響なのか、
昨日は無性にシリアルが食べたくなり、
成城石井に寄って
有機シリアルを買ってしまいました(^_^;)
元々ドライフルーツもあまり好きではなく
シリアルも得意ではないのですが、
とってもとっても食べたい！！
というのはやはりミネラル不足で
身体が欲しているのかなぁと、、、
らでぃっしゅぼーやでも
美味しそうな有機シリアルがあったのですが、
らでぃっしゅぼーやの難点は
今日頼んでも届くのは来週（笑）
食べたい時期が過ぎちゃいそうなので、
成城石井で買いました(^_^;)
昨晩と今朝食べてみましたが
なかなか美味しくて、
求めていた味だわ！という感じ（笑）
身体は正直ですね～！
さて、昨日の夕食は
ズッキーニの肉詰め
えぼ鯛の干物
ひじきの煮物
味噌汁（とうふとえのき）
発芽玄米
昨日は帰りが遅くなり
18時20分に自宅に到着(>_<)
息子と旦那さんの方が早く帰っていたので、
先にお風呂に入ってもらい、
その間に夕飯の支度。
まずは発芽玄米を炊飯にかけ、
だしパックで味噌汁のだしをとり、
その間にひじきを戻しておいて、
干物もグリルにかけて、
肉詰めの準備
肉詰めをオーブンに入れたら
味噌汁とひじき煮を作り、
ご飯が炊けるまでの37分間で完成！
したかったんですが、
ズッキーニの肉詰めを焼くのに
少し時間がかかり、
45分で完成となりました(^_^;)
でも洗い物まで終了です！
息子はひじき煮が気に入った様子で
何度もおかわりして食べてました（笑）
そして昨日は旦那さんがケーキを買って来てくれて、
はて？何の記念日だったかな？と思ったら
沖縄旅行お疲れ様ケーキでした（笑）
手配やら準備やらありがとうということで、
息子と保育園の帰りに買いに行ってくれたようです(*^^*)
まぁ、旅行の計画は私の趣味なので
楽しんでるんですがね（笑）
息子は迷わずみかんの載ったケーキをチョイス（笑）
美味しそうに食べてました！
ということで、今回のこそギャンは「妊婦とミネラル不足！？」でした！
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