やっぱり平日はなんやかんやでバタバタ
しております
昨日は週一の加圧トレーニングに
なんかね、最近体調よくなかったせいか
昨日も貧血気味だった
けど、頑張った
分かりづらいけど
なんとなーく脚が引き締まって来た
気がしてる
腹筋はね、割れ始めたよ
自分のペースを相談しながら出来るし、
私的にはすごく効果がある気がしてる
オススメです
そして、加圧トレーニング後に
ふらっと立ち寄ったDIANAで買ってしまった
今月苦しいのに出費
けど、凄くシンプルで綺麗なデザイン
だったので日頃頑張ってる
自分への
自分へのご褒美って事にしました
以上昨日の出来事です
それではこの辺でアデュー