ママたちが非常事態
先日関東で、つきあげるような一瞬の揺れがあって、こわいーと思ってたら熊本の地震。余震も続くし怖いところです…うちの会社福岡に支社があるし、両親の親戚が鹿児島に住んでたりと身近なので心配です。日常の話に戻りまして。今日録画してた、NHKのママたちが非常事態の特集を見ました前回もみたけど反響がすごすぎての第二弾。最近、私も育児のスランプというか、私の自律神経いっちゃってるんじゃないか思うこともあるくらい、一息ついてもイライラが収まらず。どうしてもこどもたちに強く当たってしまう毎日で…イライラすることでも疲れて、負のサイクルでした。テレビ見て明日からまた頑張ろうという気持ちになりました。旦那にも優しくしよ…この特集は子育ての悩みを脳科学から解決するみたいは話なんだけど。私の頭を整理するためにメモメモ。イヤイヤについてイヤイヤの時は、頭ごなしにストップさせると恐怖から一時的にとめるだけで、脳の働きが成長して行動のストップができているわけではない。脳の働きを活性化するためには、自分で考えさせてやめさせるのがベスト。例えば、簡単なルールを決めて、やめさせる。もちろんお菓子買ってあげるとかも１つのルールにはいるんだけどそれは最終手段。まずは、●●の数字まで時計がきたら、やめようねとかそんな簡単なルールをつくって導くことが大事なんだと。次男のイヤイヤに嫌になることはないけど…それは慣れからなのか？必死で可愛いと思えることも多くて。でも参考になりました！パパが子供への反応がゆっくりなこと女性は子供の泣き声を聞くだけで、不安→分析→行動 と幅広い範囲&一瞬で脳がうごくみたい。一方男の人は、泣き声への反応が遅いのもそうなんだけど、そういうスパイラルで受け止められないようで、ママのようにやりたくても脳の性質上そうはいかないと。だからなんで私みたいにやってくれないのとか&全然気づいてくれないと思うのはタブーで、そうできないパパはもしかしたらパパ自身も葛藤してるかも…と。積極的に育児に参加することで、微量ずつだけど脳の活発になる範囲が広がるデータもでてて、育児に積極的に参加してもらうことはとても大事なようです。そしてそれに感謝していかなくては…ですね。やる気にさせないと♡ちなみにその時期はすぎちゃったけど、人見知りについて生後半年くらいまでは、自分の面倒を見てる人にしか視線がいかない赤ちゃん。それが成長すると、ママ以外の他の人もちらちら見始めるようで。←赤ちゃんの視線の動きの実験してました。動物は本能的に、目があう→威嚇されてる→恐怖心を抱く と感じてしまうみたいで。だから泣くという結果。人見知りの赤ちゃんは、他の人とは仲良くなりたくないっていう人見知りじゃなく、他の人にも興味があるけど怖くなって泣いてしまう。だから人見知りの期間はとっても大事な期間だとはなしてました。他もいくつかテーマがあったんだけど、実証に基づく結論だから説得力があって面白かった♡とはいえ、めまぐるしい育児の日常。毎回そんな対応はできなくて当然ってテレビでいってて。そう思うことと、時々試してみることが大事だと。これみて、やっぱり大人の言葉とかの脳への影響ってかなりあるんだなと実感。このまま悪い方向にすすんでいくと、我が子キレやすい性格になってしまいそう親として、長男の気持ちを整理する時間をあげて、理解してもらって、納得してもらうことが大事だなと感じた時間でした。プンプン虫がいた私は今週一週間くらいずっとプンプンしてたきがするので、顔もこわばってたかな。明日からもっと笑顔でいる時間が増えるよう気をつけたいとおもいます…一息じゃなくて、30秒くらい瞑想して私自身もイライラを抑える時間をつくろう。
