アートな日常♬ -2ページ目

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26Apr
- オフの日・・・
  最近は急に暑くなったり寒くなったりで体がおかしくなっています😅無理をしないで、頑張ります！ここ最近の思い出は・・・ダミアンハースト展🌸と江戸東京博物館、吉祥寺散策です。ダミアンハーストは迫力ある桜の絵に圧倒されました。江戸東京博物館は長期休館になるとのことで、一度みておきたい！という気持ちから行ってきました。歴史を感じる建物や資料をたくさんみられてとても勉強になりました。いろんな展示物があって、とても楽しかったです。吉祥寺は、いろんなお店があってとても楽しい街ですね♪短時間だったので、少ししかみられませんでしたが、また行きたい街です！最近のレッスンはスタジオがかわったので、不思議な気分・・・もう少しで慣れそうです。体のメンテナンスをしっかり整えたいです。マッサージもずいぶん行っていないので、行きたいです😅
09Apr
- 新しいスタジオ
  新しいスタジオでのレッスンがスタート。最近どんどん暑くなってきて、夏の暑さを思い出しました😅☀今年も熱中症にならないように気をつけてレッスンします！https://www.instagram.com/p/CcH-we3vbqZfxCMZVYfzIO-verSp4JHk26Az9A0/? igshid=MDJmNzVkMjY
06Apr
- 最近のおうち時間
  素敵なラテアート✨コロナが始まってから、家にいる時間が増えて、読書やDVD鑑賞が増えました★それから本番が終わってから、なかなか体の疲れがとれず、栄養バランスを工夫し、筋力が低下しないようにゴムバンドをつかって脚力などつけています！それから、語学とピラティスの勉強もしています。英語はもともと好きでしたが、勉強したわりにびっくりするくらい話せないので、英会話のリスニングを最近BGMのように流しています（笑）ピラティスは以前から勉強をしているのですが、思ったより覚えることがたくさんあって試験をなかなか受けずにおります・・・💦あまりアウトドアではないので、家にいても平気なのですが、たまに外に出たくなったら買い物へ行ったり、美術館へ行きます☆最近は、ダミアンハースト展を見に行きました。桜満開の絵がとてもエネルギッシュで素敵でした🌸✨それから、ミロ展にも行く予定です♪チケットを買ったので・・・！本当は舞台もいろいろみたいのですが、抽選はずれてしまったり日程が合わなかったりで、なかなか行けません💦私の周りには舞台で活躍されている方も多いので、友人が出ている舞台を見に行くのも良いですよね♪さて、今日もレッスンへ行ってまいります♪
24Mar
- 三寒四温・・・
  あったかくなってきたな、と思ったら再び寒波💦冬物をしまうのはまだ早いですね・・・😅今日もダンスレッスンでした。来月からスタジオが新しくなるので、仮スタジオは今月いっぱいまで。床が硬くて、足には負担があったと思うのでうれしいです♪さて、今日はとても踊りが上手なミッツィーゲイナーについて。１９５０年代のミュージカル映画で活躍していた女優、歌手、ダンサーです。この時代はフレッドアステアやジーンケリー、ジュディーガーランド、シドチャリシーなどスターがたくさんおりました♪みなさん、歌も踊りもできるエンターテイナー。そしてこの時代のダンスはとてもエレガントで品があって好きなのですが、その中でもミッツィーゲイナーの踊りはとてもキュートで、おしゃれです。ショーダンスに長けている、魅せ方がとても上手なダンサーさんだなあと思います♪<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/gU9nTXathaw" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/SPs_tBlCe8E" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>この時代のダンス作品は、デュエットが多く、社交ダンスのような動きからアクロバットな動きも取り入れられ、技術も高いですね。そして動きに流れがあって、振り付けもとてもきれいだな～と思います♪バレエ、ジャズ、タップ、ショーダンス・・・身体能力が高いからいろんなダンスができますね♪最近はヒップホップやレゲエのようなダンスも流行してきて、さらに複雑な動きがでてきたりしてそれも面白いですが、やっぱり原点はこの時代なのかな・・・と思います（^^）桜満開🌸
22Feb
- 心と体を整える
  フィギアスケートはやっぱりみてしまいますね☆今回は羽生君の優雅な滑りに魅了されました。同じ何度も動きを続けているから、無駄がどんどんなくなっていって、水が流れるよう。シルエットだけでこの動きは羽生君だ！ってわかる感じですね。そして、女子では坂本花織選手。小柄かもしれまえんが、とにかくダイナミックで、勢いがあってみていて気持ちがいい！以前よりも動きがなめらかになっていて、オリンピックとは思えないくらいの落ち着いた演技でした・・・。技術だけでなく、強靭な精神力も必要なフィギアスケート。みていてたくさん刺激を受けます！最近は再びいろんな踊りをみたりするのですが、人それぞれ自分に合う動き方っていうのがあって、それをきちんと習得できている人は無駄がなく美しい。最初は真似から入るのかもしれませんが、自分の体でしっかりとものにしていくことって大事ですね。表現力や存在感、強靭な肉体という部分では、やはり海外のダンサーをみてしまいます。バレリーナですと、タマラロホさん、マリアコチェトコワさんが好きです。なんというか踊りをみていて鋭さと柔らかさが両方伝わってくるんです。そして内なる強さみたいなのも・・・ヒロインの役を踊ったりしているときはとてもいいな、と思います。ジャズダンスはバレエよりももっと複雑な動きが多く、ハードな部分もあります。バレエではキープやバランス力がとても大事ですが、ジャズダンスはもっと体をダイナミックに動かして、さらにリズムやセンスも問われます。私のカンパニーは、バレエ要素も入っていたり、マイケルジャクソンのような鋭い動きを入れたり、とにかくいろんな踊りをします。女性は女性らしく、男性は男性らしく、時にはペアで優雅に・・・・やりがいは本当にあります。踊るための体のケアもとても大事で、私は筋力が落ちやすいので、食生活と睡眠には気を付けています。野菜とタンパク質と睡眠。これに限ります・・・・最近チョコレートが好きで、つい食べてしまいます( ﾉД`)ｼｸｼｸ…バレンタインからかな・・・気を付けないといけません💦💦それから、リフレッシュも大事です。私は結構心が疲れやすいタイプなので、家ではリラックスミュージックをかけたり、気分転換にカフェへ行ったりします。最近はコロナの影響でまっすぐ家に帰ることがほとんどですが・・・ピラティスの勉強に励んでいます。それから英語も！やっぱり英語はできて損することは全くないし、いざ使うときって意外とあるので、英会話をたまに勉強します。受験のときにあれだけ覚えた英単語はいったいどこへ・・・・脳の奥から呼び覚ましたいと思います。当分はまた舞台はないようなので、とにかく練習に励み、たまにアートや芸術にふれたいと思います。メディアのお仕事もあるときはお知らせさせてください♪
10Feb
- 平和を祈る少女の歌声
  素敵な歌声。星が光ったのではなく大地に花が咲いたのあふれた草は絹となり朝を迎える春の風が三つ編みを解き妖精が花に宿る願いなんて青草できれいに咲くのは命だけおかえり春よ命の春よみんなの春よ
09Feb
- バッドサルサ
  寒さも大本番！？２月って本当に寒いですね・・・やりたいこといろいろあるけれど、寒いのでつい億劫になってしまいます💦バレンタインが近いので、最近はお店に行くとどこもバレンタインのチョコレートが売られていますね。どれにしようか本当に迷います・・・そして自分も食べたい・・・( ´艸｀)パッケージもかわいいのが多いですね♪♪ピラティスも勉強中ですが、あいかわらず難しくて単語が・・・ひたすら暗記です。受験を思い出します(笑)公演が終わってダンスレッスンは通常通り。インド舞踊を始めて踊ってから、いろんなダンスに興味をもち、ダンス研究する日々。最近びっくりしたのがこちらの動画。身体能力がすごい。V. Unbeatable & BAD Salsa Duet: The ULTIMATE Indian 🇮🇳 Talent In America!@America's Got Talent | Season 15 | The Finale#AGT #AmericasGotTalent #TalentRecapFor more HD videos, news, analysis and recaps of America's Got Talent – pl...youtu.be<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/glEE9evU2XE" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
22Jan
- 舞台を終えて・・・
  今回舞台が終わってからいろんな方からご感想をいただきました。人それぞれ心に残った作品は違うようでしたが、作品のレパートリーが豊富でみていて飽きなかった、ずっと楽しめたというお声を多くいただきました（^^）１部と２部両方出演させていただきましたが、本当にいろんな踊りと触れ合うことができ、とてもやりがいのある公演でした。私のお気に入りの作品「小鳥を探して」は、はじめての大人のバラードでした。先生はもっと感情を外に出して踊ってと、何度も言われました。体で感情を伝えるのは難しいですが、しっかり向き合うことで、こういうことなのかな・・と思う瞬間がでてきて・・・それをすぐにものにする敏感さってとても大事だと思いました。技術と表現力が合わさるととても感動する作品になりますが、「小鳥を探して」はまさにその表現にふさわしい作品で、踊らせていただけたことに感謝の気持ちでいっぱいです。２部は民族舞踊を多く踊り、インド舞踊に初挑戦。最近はyoutubeという便利なツールがあるので、それでインド舞踊をたくさん研究しました。なめらかで力強い動きが特徴で、宗教もからんでいるのでとても崇高な踊りでもあります。上半身の動きが特に特徴的で、それを習得するのがとても難しいです。そして、マオリ族の踊り、ポイボールもやりました。伝統的な踊りで、腰を低く保ち、機敏に動きます。そしてポイボールというなわとびにボールがついたようなものを振り回します。これはもう技術的なものなので、練習あるのみでした。８人でやりましたが、迫力があり、一番良かったというお声もあり、とても満足しています。そして私は出演していないですが、私の尊敬する安藤先生のソロを脇から拝見することができました。歳を重ねるとともに湧き出る力強さ、踊りからの説得力、貫禄、そして先生の変わらない流れのある踊り。大舞台で再び先生の踊り、デュエットをみられることが本当にありがたかったです。後述ですが、１部の宮崎渥巳先生の作品は今回もとてもハードでした・・・移動も多く、早替えも多く、踊りも激しく・・・はじまるとあっという間におわってしまうのが、宮崎先生のマジックです。今回は道具も扱い、難しかったです。沢山の練習があったので、自信をもって舞台にたてたのは良かったです。それからフレッシュな若手ダンサーが大活躍でした。覚えも早く、体も良く動く！優秀なダンサーさんばかりでした°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°公演後は足の疲れがなかなかとれず・・・それは自分の課題でもありますが、しっかりマッサージして、踊るための体づくりは日々の実践しかないですね・・・年齢とともに、筋力は落ちていくので、先生に何度も言われている下っ腹の支えをしっかりキープしていきたいです。２０代で基礎を習得し、しっかり努力した方は３０代体が楽になり、表現の幅がぐんと広がるとのことです。ベテランの先生方がよくおっしゃることです。筋力は落ちても、踊るための体が安定してきて、精神面も成熟し、全体的に安定した踊りができてくるようなのです。そこに行きつくまではとても大変な道のりですが、その境地にたどり着くと踊ることを楽しむ余裕がでてきます。正直そのような環境は日本では確立されていなくて、ジャズダンスの世界もカンパニーごとに切磋琢磨している状況です。みなさんアルバイトや仕事をしながら稽古に励み、年に数回の公演にすべてのエネルギーをぶつけるという、とても儚い職業なのですが・・・。私は最近ピラティスの勉強をはじめ、資格を取得中です。以外と覚えることが多く、少し先延ばしにしておりましたが、コロナでおうち時間も増えそうなので、勉学に努めたいと思います°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°ダンス公演はたくさんの練習量に比べて１日の公演というとても儚いものです。正直、３日間くらいはやりたかったな、という思いです。でも終わったことは、しっかり切り替え再び練習に励むのみです。コロナが再び悪化し、ダンスショーなどはまた延期となるでしょう。今はまた冬の時期だと思い、基礎を見直したり、普段の生活から意識を高める訓練をしたいと思っています。若手ちゃんたちにも追い越されないように、がんばらないと！笑最後に、私が尊敬するダンサータマラロホさん、マリアコチェトコワさん、ネレアさんに感謝。（勝手にですが・・・💦）広々とした新国立劇場は素晴らしい劇場です♡
13Jan
- ポイボールのお話☆
  今回、新国立劇場での舞台で、ポイボールを披露しました。初のポイボールは、本当にコツをつかむまでが大変でした。踊りと似ている部分もあるのかもしれませんが、道具を扱うというのはテクニックが必要で、感覚をつかんでから体に覚えさせるまで、不安との闘い・・・本当に私にできるんだろうか、ととても不安でした💦💦片手でまわすところから始まり、両手でクロス、上で交互に回したり、最後は片手で２本のポイボールを回します。重心を感じながら回すとうまくいくのですが、手に力が入りすぎたり、リズムがくるうとすぐに流れが乱れてしまいます・・・とても集中力がいると感じました。そして、無駄な力をいれないことも大事です。一生懸命なればなるほど力が入ってしまい、スピードが落ちてしまうので、コントロールがとても大切です。ポイボールは、マオリ族の踊りの中で繰り広げられる演芸です。日本ではハワイの踊りの中でとりいれることもあるようです。あまり知名度は高くないようで、情報は少ないです。でも、とても楽しいものだと感じました。ジャグリングと似ているところもあります。ポイボールの練習を始めてから、二の腕がとても引き締まりました。おそらく広背筋も鍛えられたと思います。これからも、エクササイズとしてたまにポイボールをやろうと思います☆貴重な体験をさせていただき、感謝です・・・
11Jan
- 無事に終演いたしました！
  昨日、新国立劇場で行われた（社）日本ジャズダンス芸術協会主催ジャズダンス特別公演「The Infinity」が無事に終演いたしました。１部は私が所属している宮崎渥巳スタジオの宮崎先生の振付・演出・構成でした。子供のころから宮崎先生の作品をみてきて、本当に好きで、今回先生の作品を素晴らしい劇場で上演できることがとてもうれしかったです。和ものでジャズを踊る、芸術性高い作品。動きが多く、早替えもあり、とてもハードですが、やりがいがありました。私の尊敬する先生達のデュエットもありました。２部は、世界のダンスを集めたショー。ジャズ協の杉本亜利砂先生、きねむらひろこ先生、澤井秀幸先生の構成・演出。踊りの世界旅行のような豪華な内容でした。新しいジャンルの踊りもあり、不安もありましたが、杉本亜利砂先生、河野麻耶さんに沢山指導していただきました。経験豊富な亜利砂先生のお言葉は本当にためになり、学びの多い稽古でした。今回はインド舞踊、マオリ族の踊り、ポイボールと民族舞踊を踊りました。インド舞踊は、美しさ、力強さ、ミステリアスな雰囲気、高貴な感じ、シルエット・・・いろんなものを求められました。ポイボールは、短い期間での練習でしたが新しい文化に触れたような、うれしい気持ちでいっぱいでした。ボールを扱いながら動くことは簡単ではなく、とても精神的にハードでした。そして、「小鳥を探して」という大人の女性の複雑な情感を表現する難しいバラードも踊らさせていただきました。衣装もとても素敵で、本当に大好きな作品でした♡コロナの中でのリハーサル、本番は、イレギュラーなことが多く不安もありましたが、だからこそみなさんとより一層力を合わせて本番に挑めたと思います。本番の舞台に立つ直前までマスクを着用し、袖にはけたらマスクをすぐつけ、私語はもちろん禁止。感染者をださないように、みんなで最善を尽くしました。１日限りの公演は、練習量に比べてとても儚いものでした。すべてのエネルギーを凝縮させた・・・そんな１日となりました。今日は、衣装の直しをしたり部屋のそうじをしたり、疲れ果てた足のケアをしたり・・・のんびり過ごせました。そして再びレッスンも・・・「終わりなき旅」とはこのことですね😂✨前回振り付けをしていただいた檀ひとみ先生、共演者のダンサーさんたちと♡コロナ感染に気を使いながら・・・差し入れやプレゼントも自粛モード。それでもやっぱりうれしいですね♡ありがとうございます。
16Dec
- いよいよ・・・
  いよいよ本番まで半月となりました。週末はゲネプロです、今日もみっちり稽古をしてとってもハード。しっかり睡眠をとらないとふらふら・・・・栄養もしっかりとって、体づくりも引き続き頑張ります👊今回はいくつか新しいジャンルの踊りにも挑戦し、とてもやりがいがあります。練習しても練習しても終わりがみえない、無限ループ・・・一日がとても速く感じます😅チケット状況ですが、昼の部は完売し、夜の部はまだ余裕があります。本当にたくさんの方に見ていただきたいので、ご検討お願いいたします♡チケットご希望の方はmikipakira227@gmail.comまでお願いいたします(*- -)(*_ _)クリスマスくらいはちょっとゆっくりしたい気がするけれど、今年はやっぱり難しそうです・・・🎄BGMで気分だけでも味わいますｗちょっと気になること・・・西武園ゆえんちの昭和感！この前テレビで特集されてましたが、気になる・・・・昭和時代を味わえるだとか・・・街並みがとても凝っていました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°去年訪れたクリスマスシーズンの川崎チネチッタ✨イルミネーションが綺麗でした😊
01Dec
- チケット情報♬
  １月９日、新国立劇場中劇場にて上演の「The Infinity」チケット情報情報です♬昼の部（１３：３０開演）ＳＳ席・・・・残りわずかＳ席・・・残りわずかＡ席・・・残りわずか夜の部（１７：３０開演）ＳＳ席・・・残りわずかＳ席・・・余裕ありＡ席・・・余裕あり昼の部のチケットが残り少なってきております。チケットはご用意可能なので、下記アドレスまでお願い致します。mikipakira227@gmail.com世間はすっかりクリスマスの雰囲気ですね。お花屋さんはクリスマス向けのお花がたくさん並んでいてきれいでした🌹個人的に好きなクリスマスの場所は、恵比寿ガーデンプレイス、ミッドタウン、川崎のチネチッタです🎄✨✨みなさんはどこが好きですか？🎅
26Nov
- コロナ以来の多忙な日々
  最近は新しい振り付けがどんどんつき、さらに衣装作業も進み、慌ただしい日々が続いています。リハの日は帰りは２３時近くなることもあり、朝仕事へ行きレッスンへ行きリハへ行き・・・空いた時間は衣装づくり。目まぐるしい毎日です。それでも踊りに情熱を持った方々が集まり、刺激のある毎日。伸びやかに踊る方や、とても女性らしい動きをする方、キレのあるかっこいい踊りをする方、身体能力の高い方・・・・いろんな魅力が一つにスタジオに集まっている感覚です。まだまだ作品は仕上がらず、不安もありますが、確実に良いものへと近づいている気がします。私は今回新しいことにも沢山挑戦します。とにかく練習あるのみと思って、ひたすら練習です・・・😅まだチケットもご用意できます！昼の部のＳS席、S席が大分少なくなってきました。お早めにご連絡いただけると幸いです♪皆様のご来場お待ちしております。※今回コロナ対策として、消毒機の設置はもちろん座席最前列から２列は空けてあるようです。皆様が安心して、観劇できるよう精一杯つとめます。（社）日本ジャズダンス特別公演「The　Infinitｙ」２０２２年１月９日（日）新国立劇場中劇場昼の部　13:30開演／夜の部　17:30開演　（２回公演）
08Nov
- あまり知られていないダンスナンバー
  Gower and Marge Champion - dance 3 from Everything I have is YoursOnce more a duet from movie - Everything I have is Yours (1952).youtu.beLovely To Look At -Marge & Gower Champion final scene HDDancers Marge and Gower Champion, were the definition of Poetry In Motion. Married October 1947, divorced 1973. These three uploads celebrate their appeara...youtu.beDaddy Long Legs - Leslie Caron - Hong Kong Cafe"Daddy Long Legs" - 1955Leslie Caron & Fred AstaireHong Kong Cafeyoutu.beGwen Verdon, Lana Turner - Merry Widow - 1952Brief business from 1952 with smashing Lana Turner, handsome Fernando Lamas, and treat of all treats: A 26-27 year old, absolutely magnificent, Gwen Verdon...youtu.be劇的パントマイム "LIMEHOUSE BLUES" フレッド・アステア & ルシル・ブレマー_/_/_/ Created by VIII shiwasu _/_/_/ from Ziegfeld Follies '45Directed by Vincente MinnelliProduced by Arthur Freed-#VincenteMinnelli #FredAstaire #LucilleB...youtu.beレスリーキャロン、グェンバードン、マージチャンピオンなどなど・・・個人的には、ミッチーゲイナー、キャロルヘイニー、シドチャリシーも好きです♡宮崎先生はよくグェンバードンを例にだします。それから、ミッチーゲイナーも♬
03Nov
- 1月の公演に向けて
  リハーサルもはじまり、最近は忙しい毎日。本当にハードなナンバーが多いので、スタミナをつけないと・・・という感じ。特に腹筋がないと丹田の意識が感じにくくなるので、食事に気をつかい、腹筋を・・・。それから、アームスも大事なので肩甲骨周りは入念にストレッチ・・・。今回なんと新しいことにチャレンジします。スタジオの中で私が選ばれて・・・・踊りではないだけに、なんだか不思議な気分。やるからには頑張らないと💦今回のナンバーはいろんな国の踊りを踊ったり、とても新鮮な感じです。美しく踊れるように、日々頑張ります！たくさんのかたにみていただきたいです！チケットご希望の方は下記アドレスに宜しくお願いいたします。mikipakira227@gmail.com久しぶりに井の頭公園へ行ってきました🍂Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝一般社団法人日本ジャズダンス芸術協会特別公演『The Infinity』第1部　三楽構成・演出・振付　宮崎渥巳　　振付補　北浜竜也第2部　Windjamaer -終わりなき旅‐　　　　多彩な振付家による異国情緒溢れるエンターテイメント！構成・演出　杉本亜利砂　きねむらひろこ　澤井秀幸2022年1月9日（日）昼の部　13:30開演（12:30開場）　/　夜の部　17:30開演（16:30開場）SS席8,800円 S席7,700円 A席6,600円会場：新国立劇場中劇場
01Nov
- リハーサルがスタート
  １月に上演される舞台のリハーサルがはじまりました。コロナ禍のリハーサルなので、顔合わせなどは省かれ、最初の振り付けがオーディションのような感じでした。名前を言ってから踊るというめずらしい始まり方でした。今回私は１部２部と両方出演致します。１部はずっとお世話になっている宮崎渥巳先生演出です。先生の壮大な演出の作品は本当に毎回感動します。和ものになるので、小道具を使用したり難しいところもありますが、スタミナをしっかりつけて挑みたいと思います。２部は洋風なダンスショーです。世界中を旅するような気持ちになれる作品が集まっています。世界の踊りが楽しめる、そんな内容になっています。私も初のジャンルに挑戦中です。長くジャズ協の作品に出演されている方、フレッシュなダンサーさん・・・・みんなで力を合わせて、素晴らしい作品にしたいと思います。私もいつの間にか年上のおねえさんに・・・ぜひみにいらしてください♪２０２２年１月９日ジャズダンス特別公演「The Infinity」新国立劇場中劇場　１３：３０～／１７：３０～チラシは新たにできるようなので、出来上がり次第アップしたいと思います！最近は、衣装づくりにも追われてます～
22Oct
- リハーサルが始まる前に・・・
  今月末からリハーサルがスタートします！万全な体調で挑みたいですが、なんだか股関節の違和感が気になります・・・来週、整形外科でみてもらう予定です・・・・。来週姉と久しぶりに会うことが決まり、楽しみです♪吉祥寺を散策する予定です。まだ紅葉は始まっていないと思いますが、自然と触れ合ってリフレッシュしたいと思います(^^)/これから慌ただしい毎日が始まるので、しっかりコンディション整えていきたいと思います！年齢とともに筋肉も変わってくるのかな、最近は足が疲れやすいので食事と筋トレで筋力アップ目指します👀ピラティスの資格がなかなか受けられず、来年になりそう・・・覚えることが思った以上にあって苦戦中です💦がんばるぞ✋
22Sep
- 出演のお知らせ
  今日の音楽はアルゼンチンタンゴの曲でした。足さばきと手さばき。さばきすぎると、雑にみえてしまうし、そのコントロールが結構難しい・・・柔らかだけど鋭く、その感覚を体に覚えさせて・・・・時間があっという間に過ぎました。最近急に涼しくなって、秋服の登場です🍂🍂秋はファッションが楽しめる季節でとても好きです。渋いグリーンやブルーが好きなので、早速着てみたり✨ただ、コロナ禍なので、あまりおでかけはできませんが・・・自然の中を歩くことが増えて、それはまた楽しめたり。初めて行ったところに等々力渓谷があるのですが、あまりの大自然に驚き。都会とは思えませんでした。近くにフルーツサンドの専門店があってとてもおいしそうでした💛そして、今日はお知らせが・・・来年の１月の公演に出演することが決まりました！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝一般社団法人日本ジャズダンス芸術協会特別公演『The Infinity』第1部　三楽構成・演出・振付　宮崎渥巳　　振付補　北浜竜也第2部　Windjamaer -終わりなき旅‐　　　　多彩な振付家による異国情緒溢れるエンターテイメント！構成・演出　杉本亜利砂　きねむらひろこ　澤井秀幸2022年1月9日（日）昼の部　13:30開演（12:30開場）　/　夜の部　17:30開演（16:30開場）SS席8,800円 S席7,700円 A席6,600円会場：新国立劇場中劇場宮崎渥巳先生の作品に再び出演することができて、本当に嬉しいです・・・。コロナ禍ですが、万全態勢で挑みたいと思います✋チケットをご希望の方は、mikipakira227@gmail.comまでメッセージをお願い致します！
21Sep
- 劇団四季「李香蘭」を観にいったときの写真です最近の写真がないので、前の写真で失礼します...
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01Sep
- 美しさとは・・・
  今日は踊りの美しさについて。私はもともと男っぽい踊り方で、先生に「美」をもっと追求しなさいと言われ続けてきました。それはしなやかな筋肉だったり、踊りのとらえ方だったり、いろいろあるのですが、技術的にはバレエの要素はとても大事だと思います。ただ足をあげるのではなく、軸を感じて踊る。ただ回るのではなく、やわらかく踏んでひねる。こういった細部の部分にどれだけ気を使えるかで、踊りの完成度が変わってくる。踊りが上手だなーと思う方は、無理な力が入っていない。でもそれは力をぬいているのではなくて、軸がしっかりしているから。それからアームス。アームスは背中から伸びているので、背中がしなやかに動かないと腕も連動してこない。そして、もっと掘り下げると、丹田から伸びているという。イメージですが・・・・先生はよく「下っ腹の支え」というけれど、全てはそこから伸びていて・・・技術以外にも大事なことは、今日は技術についてでした～。今日もネレアさんチャンネルで癒されます♡