♪祝♪東京物語UW完歩できました

ごきげんよう

阿佐ヶ谷の山女ネイリスト、みきおでございます

やったー

第1回東京物語ウルトラウォーキング🚶🚶‍♀️

めでたく、完歩出来ました！！

やー、前日まで、とってもブルーだったよね

緊張と不安だったのかな。

当日は思ったより、めっちゃ暑くてね💦

第1エイドで焼きそばパンもらって、

食べても、どうも下がっていかない…

はい、結構早い段階から、脱水→熱中症になっていたみたいです

1人で参加だったので、気負う部分もあり

なにしろ進まなきゃー！と

うーん、なんか気持ち悪い…

胃腸かなーくらいで

早めに対処していなかったのも悪くて、

結局、翌朝、

あれ？これって熱中症なのかな？

と、気がつくまで

気持ち悪いまま結構頑張ってました

東京テレポート駅をスタートして

レインボーブリッジを渡り、

大崎を通り目黒で曲がって世田谷へ。

桜新町を過ぎたら渋谷方面へ向かいます。

下北沢では

懐かしい劇場を眺めて。

渋谷ではもみくちゃ

渋谷のスクランブル交差点を越したら、

裏原宿をなめて

千駄ヶ谷、新宿。

椿山荘の裏手で夕暮れ。

この後、護国寺、目白、池袋から板橋へ。

板橋から折り返して

庚申塚で夜9時半。

巣鴨、水道橋、九段下を経由して

皇居のお堀。

東京駅。

神田、上野から三ノ輪まで。

遠かったー

南下して浅草！

川を越えて両国、錦糸町から江東区。

葛西臨海公園を一周して、

灼熱の豊洲をクタクタで歩きました

やっとの思いで、翌日のお昼にゴールしました

前半、ペースが早かった分

後半は辛くても進めば間に合う心の余裕があったのはよかった！！

夏山のための、

長時間行動トレーニング、

無事、完了してよかったです

3回目の完歩にして、

だいぶ100キロのコツを掴んだ気持ちもするけど

またやるかはわからないけど…

気のせいかもしれないから

慎重になろう　笑

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お電話からのご予約は　0363270871

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青色やらトレーニングやらでバタつく3月！

ごきげんよう

阿佐ヶ谷の山女ネイリスト、みきおでございます

お客様ネイルです

山のようにお写真が…💦

インクでカラフルな透明感を！！

オニュくんのライブに合わせて💚

櫻坂のコンサートに合わせて🌸

春だもの！ミモザも💛

シンプルネイルも淡いお色味✨✨

人気のホロを囲みで！

囲みの色で印象はだいぶ変わりますね

ストーンで囲むのも可愛い！

今、ピンクより人気の、オレンジピンク

お客様、いつもありがとうございます

漸く、確定申告も提出できまして…

しかし、なにしろやる事が多過ぎる3月よ…

バンドの出番（凄い楽しかった！！まさかの3、4、5月と本番連続）

推し活（座席が奇跡の1番前センター）

も一個のバンド用自主練（いくらやっても追いつかない）

１００キロウォークの本番もうすぐ（心配）

GWの山プラン会議

6月の離島登山プラン会議

夏山のプラン会議

お仕事が満席🈵

（万歳🙌ありがとうございます）

身が一つしかないのに、

どうやってこなすの？これ

でもやるからには、精一杯やろう！

色々気にしてもしゃーない

とりあえず、１００キロを無事終わらせたいなー

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【結局やるんか】東京１００キロへの道

ごきげんよう

阿佐ヶ谷の山女ネイリスト、みきおでございます

思い起こせば、ここから１年経ったわけなんですよ。

『楽しかった！ディープ大阪ウルトラウォーキング104キロ』

この１００キロ完歩から、昨年は楽器の練習を

鬼のように突っ込み、ライブが落ち着いたら自分がコロナになり、天気もアレがアレして

お山が、心残りな感じに…。

今年は昨年の分も取り戻したいし、体力が落ちていく前にやりたい山やっておきたい気持ちが強く、

そんなわけで、

ただいま。１００キロウォーク！！

長時間行動をなんとも思わなくなる、

トレーニングだよw

んで、先日、下見で朝から夕方まで歩いてみました

夜はバンドの飲み会があったから笑

このルートのだいたい３３キロ地点から、時計回りに。

新宿を6時過ぎに出発。

すでに明るかったから助かった。

新宿なのに箱根山⛰️

初めて来たーっ！

一度山手線の中に入ったら、護国寺前を通過。椿山荘の前を通って、目白の駅横の線路沿いに北上。

池袋から西に上がって板橋方面へ。

大山を過ぎたら折り返し、

巣鴨、小石川を通過して水道橋、

皇居の下半分を通って、神田へ。

３０キロで初めての休憩。

神田藪蕎麦向かいの、東京豆花で、トッピング全部のせ

疲れた身体に優しい、あったかい甘み。

本番でも食べたいけど、多分閉まってる

ここから

かき氷のくろぎを素通り

不忍池を横目に上野、浅草に上がる。

ほんとは、三ノ輪まで上がるコースなんだけど、

ちょっと疲れてきたから、浅草で曲がり、隅田川を渡る。

いい天気。

この後、両国まで南下。

両国で風呂に入ろうと思っていたら

２時間待ちと言われて諦めました

風呂から両国駅まで結構あったから

４０キロ行ったかも。おしい！

３０キロ地点までは時速５キロを保持していたけど、上野浅草であまりの人の多さとお疲れで失速。

本番の通過時間は夜。

前半の渋谷の方がきびしいか…。

本番に使うAirPodsやその他の備品チェック。

食べる煎餅w

トイレ借りれるコンビニなど。

ざっくり見れてよかった。

思ったより身体が鈍っていたので

もうちょいやらないと完歩はできないなぁ。

頑張らなくちゃーっ！

夜の飲み会に参加できる体力は残っていてよかったw

しかし、そろそろ山に行きたい

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