大学アメフト部のトレーニング指導

昨日は大学アメフト部のトレーニング指導でした。

5月中は毎週試合でした。

次の試合まで、少し間が空くので、この期間を使いトレーニングをしっかり行います。

昨日はこの期間でのトレーニングコンセプトの話しをしました。

まずは頭で理解し、それから実践です


木曜日から本格的に行きます。

全ては秋の為に


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