ぬまっち(Mikio.Numata)S&C BLOG -20ページ目

今日は自転車通勤

今日は自転車通勤でした!!


11月と言うのに、気温は高めですね。


自転車には丁度良い気候ですグッド!


このところ、有酸素運動を確保するために、自転車で通勤しております。


荻窪から赤羽まで!!


距離にすると約15kmないくらいです。


大体、40分くらいで行けます。


今日は行き39分、帰りは35分でした。


道路の状況や風に左右されます。


往復80分の有酸素運動、なかなか良いですよ~。


ちゃんと交通ルールを守り、安全運転で行きますニコニコ