朝食はやっぱりお茶のみ。
どうにかなるだろうか。
平和な１日です。
昼食
白米80g
エビの卵とじ中華風
ニラまんじゅう
お吸い物
旅行ボケも間もなく、遅番出勤。
ダイエット日記というよりもはや旅行記ですね。
フロント脇の囲炉裏
囲炉裏の側
奥飛騨～高山間のバスにて
バス車内から～橋の上
高山市内です。
御神輿をしまっておく倉庫だそうで。
年に何度もないことなので気にしません。
旅館からみえた風景
営業中の看板はみんなコレ
宮川というんだそうな。
昔の街並み入口付近
昔の街並み1
昔の街並み2
飛騨といえばからくり人形。
そういえば某少年漫画の舞台も奥飛騨で、からくり人形出てきたなぁ。
えびせんべいがお皿変わり。
右が赤身で、左が霜降りです。
下の水路が原動力となって、上の人形を動かしているんだとか。
この子達は歌うし踊るし器用ですね♪
前の晩も食べた、飛騨牛握り寿司
オフシーズンなので中は見られませんでした。
旅路２日目
写真の他に、
旅亭の朝ごはんは豪華です。
朝風呂で目を覚ましてたので朝ごはんはクリア☆
っていうか、多分、旅行スイッチでいつもより血圧高かったんじゃないかしら。
写真の他に、
とろろ
焼き魚(ししゃもの大きいやつ)
白米
が、追加で提供いただきました。
ごはんは少なめに盛って食べました。
毎日こんな豪華だったら・・・確実にあと＋10kgなんだろうな。
法事後は飛騨高山へ向かうための列車へ。
このアングル、とーーーっても、いいねぇ☆
日本酒飲み比べセット
カニのグラタン
刺身※上のピンク色のは飛騨牛霜降り
飛騨牛炭火焼
お口直しのシャーベット※下に敷いたゼリーはinフカヒレ
牛時雨のお茶漬け
ほろ酔いで、酔を覚ましてから温泉へ。
いやぁ、雪ですねぇ。
列車マニアの方は喜ばれるのではないでしょうか！
バスを乗り継ぎ(写真は真っ暗だったので撮れず。)
バスを乗り継ぎ(写真は真っ暗だったので撮れず。)
本日の宿へ。
遅くなったにも関わらず、温かく迎えてくださいました。
着いたらすぐにお食事へ。
前菜・飛騨牛の寿司・お吸い物
ほろ酔いで、酔を覚ましてから温泉へ。
部屋にも檜風呂の掛け流し温泉があって入れるんですよ☆
今日の体重=57.2kg
戻っちゃいましたw
法要にて30分×2回のお経を拝聴し、その後は会食です。
刺身
とろろと雲丹
ぶり？西京焼き
茶碗蒸し
鍋
揚げ物
あわび・・・？赤味噌添え
〆ごはんセット
お腹いっぱい、美味しくって大満足でした♪
とっても美味しい日本料理でした。
前菜
ご主人さんのお父様の実家へ法事に出かけます。のつもりが、予報での昨晩からの積雪を警戒して前の日から新幹線最寄り駅へ滞在してます。
もちろん、夜食は禁止でした。
朝ごはんは満喫のクラムチャウダースープ
手土産を買ったり、ちょっとだけ移動してなんてやってたらお腹が空いたので、今日は珍しく新幹線で固形の食事もとりました。
サンドイッチ
飲むヨーグルト
お茶
電車好きの方のために、新幹線の顔載せておきます
仕事上がりに、翌日のための買い物を。
八王子駅前をフラフラ歩きました。
雪予報のため、ニュースの中継やってましたよ☆
そんなわけで遅めの夕食
黒米ごはん1/4合
キャベツのクリーム煮の残り
エビチリ
さんま蒲焼缶詰
今日の体重＝56.7kg
お・・・落ちた♪
油断しないようせねば！
急遽これから出発で新横浜へ向かいます。
ダイエット6日目
今日は早番出勤なので、朝食はココナッツスムージー。
黒減肥茶と紅茶をトータル3杯飲んでいます。
白米80g
シイラの塩焼き
里芋の煮物
胡麻もやし
お吸い物
今日はちょっとだけ忙しい日。
こんばんは☆
おやつの誘惑を乗り切るのに、だいぶ苦がなくなってきました。つまみ食いの誘惑も乗り越えました。
夜の誘惑(→こう言うとちょっとあだるてぃーw)には勝てませんでしたが、食材はなるべく制限しましたm(_ _)m
夕食
焼肉@味ん味ん(注文は全部一人前ずつ、２人でシェア)
・ロース
・牛タン
・ハラミ塩
・鳥もも
・やげん
千切りキャベツ
豆腐サラダ
※帰宅後飲むヨーグルト200ml
焼き野菜否定派なので、野菜はサラダ中心です。
量はいつもの1/3に抑えています。
本日の体重＝57.2kg
停滞なう。
今日は遅番なのでゆっくり出勤。
朝は眠いのでやっぱり水・・・
昼食
白米80g
カレー風すき煮
カブの塩炒め
ほうれん草の和え物
業務の合間に筋トレ
腕立て20回
スクワット10回×2セット
全身ストレッチ
休憩中を出来るだけ有効に使えるといいのですが・・・