挫折ほど
自分を責めたくなることないよね
挫折ってさ
挫折した自分を認めなきゃいけない😅
挫折したを認めるのに期限もないし
自分が挫折したと思ったら挫折だし
挫折じゃなくてやってないだけ
と思たらそれは挫折じゃないし
でも
そのなんとなく
挫折疑惑を抱えて生活するのが
モヤモヤ😭
挫折したことが悲しいから
悔しいから
私って何やってもダメな人だから
私って忙しいから
私って不器用だから
挫折という事実に
出来ない自分の証拠を当てて
挫折することは仕方なかった
自分を納得させる理由を必死で考える
てことは
「私ってこういう人だから」
って理由
めちゃくちゃ便利ー！
そういう話ではなくてー笑
そこには見逃せないデメリットもある💡
①いつまで経っても挫折したまま
②自分をディスってほんとは自分傷つく
③サクサク目標クリアしてる人みてザワザワする
これ、結構イタイデメリットじゃない？
自分に優しくないね😂
幸せになる絶対条件
それは
自分を好きになり認められること
一生をかけて
私たちは自分を好きになるための
努力を工夫をしなくちゃいけない
どんな過去があっても
どんな失敗しても
それでも
自分で自分を見捨てない
自分だけは自分を見捨てない
自分を嫌いにならないためにも
挫折で終わらせない
挫折する理由は
それをやる明確な理由がないから😊
綺麗になりたい
→なぜ？綺麗になってどうしたいの？
家を片付けたい
→なぜ？片付けでどんな暮らしがしたいの？
経済的に豊かになりたい
→なぜ？お金があったら何がしたい？いくら？
素敵な人になりたい
→なぜ？素敵なひとになるとどんなメリット？
これらの理由がほんとに自分の中で腑に落ちているか？
ここ、ちょーーーー！重要❤️
行動が目的になるとモチベーションは下がる
だってさ、
それ
もともと
避けてきた事でしょ？
それを克服しようとしてるのですよ
ちょっと気持ち切り替えただけでできるのなら
もうとっくにできてるハズ！
なんとなく出来たらカッコいいから
普通できて当たり前だから
このようなボヤーっとした動機なら
やらない方がいい
まだそれは向き合う準備できてないってこと
乗り越えないことでメリットもあるって事だね
メ、メリット！？
この続きは次の投稿で❤️