こんばんは^ ^
いつも、blogにご訪問いただきありがとうございます😊
さて、本日は、三重県四日市市での開催【健康セミナー】に参加してきました(#^.^#)
先日、ご一緒頂ける方を募集しましたところ、１名の方にご参加いただきました💕
嬉しいです^ ^ご参加いただき、本当にありがとうございました🙇♀️
四日市市でのイベントの際は、必ずと言っていいほど、ランチ付きかおやつ付きでのコースとなります 笑
今日も例外なく・・・ランチとおやつ両方のコースとなりました😊
もちろん、セミナーも大事なのですが・・・私は、ランチやおやつも楽しみの一つとなっておりまして・・・ちなみに、今日の写真です✨
1枚目！御在所ドライブインにて❣️
2枚目！らんぷにて❣️
そして、セミナーですが・・
今日も、しっかり、お勉強をしてきましたよ😊
先日【未病】について、お話ししましたが・・・
分かりやすく言うと、未病は、病気と健康の間の状態をいいます(*^^*)
病気ではないんだけど・・・いつも、何だか、身体がだるい。 夜眠れない。疲れがなかなか取れない。などなど…病院に行ってもどこも悪くない。
こんな状態を言うんですね^ ^
突然ですが、皆さんは、2025年問題ってご存知でしょうか？
耳にされた方も多いんじゃないでしょうか？
2025年には「団塊の世代」と呼ばれる世代が75歳以上の後期高齢者になり、3人に1人が65歳以上の高齢者という社会が到来し、医療や社会保障の危機を提唱するのが2025年問題なんですが…
この問題は、直接自分には関係ない！って思ってません？
いえいえ、おおありですよ😱
今日のセミナーでは、2025年問題と健康寿命を延ばす予防医学の大切さについてのお話がありました。
予防医学とは…ウィキペディアより引用！
予防医学（よぼういがく、英語：preventive medicine）とは、病気にかからないようにするための予防の医学である。つまり、疾病の発生・経過・分布・消長とそれに影響をおよぼす原因を研究し、疾病の予防を行うことや、病気になりにくい心身の健康増進を図るための学問で、狭義には、「病気になってしまってからそれを治すことより、病気になりにくい心身を作る。病気を予防し、健康を維持する」という考え方に基づいている医学といえる[1]。人間ドックや健康診断も予防医学の一つ。また、アーユルヴェーダなどの伝統医学も予防医学的な考え方を持っている。
と、いうことです^ ^
私は、【未病のうちは自分で、病気になったら病院へ】と思っています。
西洋医学と東洋医学、上手く使えばどちらも良いと思っています。
ただ、何でもいい！のではなく、自分で納得のいくものをどちらも選んでいただきたいのです。
でも、知らない！ということは怖いことで…先生が言ったから！あの人が言ったから！ではなく、きちんと、何故その薬(健康食品)は必要なのか!
自分でもしっかりと理解した上で、お試しいただきたいのです^ ^
今日の話にでた健康食品です。
気になる方は、お知らせ下さい✨
詳しくご説明させていただきますね(*^^*)
ここには書ききれない💦🙏
こういうものがある！ということを先ずは知っていただきたいのです^ ^
http://ooki-g.com/youkishi.html
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