毎年、大体7月くらいを予定していたんですが…
昨年は、ちょっと、バタバタしていて予定を入れられなかったんですよね
で、そのまま、ズルズルと予約しなくて…
初めての1月！
何だか、お正月明けのこの月は、食べ過ぎた感が否めない
かなり、データが心配だったんですが…。
まぁ、相変わらず…と、言ったところでしょうか(*^^*)
いつもお昼が出てたんですよね(*^◯^*)
伊賀牛のすき焼き定食みたいなのが…☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
これも、楽しみの１つだったのに…。
昨年、9月から廃止になったとのことで…
今回は、お昼なしになってました～💦
これ、かなりショック～😱
で、話を戻して…
でも、やはり、年々代謝は落ちるのに、未だ食欲は落ちない
じゃー、どうしたらいい？
はい！選択肢は２つ！
①食べる量を減らす
②それに見合った運動をする。
なんですよね～(*^^*)
分かってるんですけどね～💧
かなり、私には難しいのです
でも、今年は、本当に真剣に自分の身体のことを考えないといけないなぁと思ってます(*^^*)
また、どうするか！
決断したら、報告しますね～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
って、誰も興味ないですか(^^;;
こんなBlogに、お付き合い頂き、ありがとうございました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆