今日も、暑い１日になりましたね
とうとう、エアコンを入れてしまいました～(((^_^;)
さて、今日は、『十三雑穀！』のお知らせです
『十三雑穀！』がはつらつ元気7月号に掲載して頂きましたよ～
ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁビタミン、ミネラル、食物繊維が、驚くほど豊富
現代人に必須の栄養素がバランスよく配合されてるんですよ
十三雑穀！に配合されている雑穀は、青玄米、発芽玄米、赤米、黒米、小豆、大豆、黒大豆、黒千石大豆、あわ、きび、ハトムギ、青豆、ひえの十三種類。
さらに、ご飯のツヤと旨味の隠し味として、昆布も効果的に配合されてるんですよ～(^。^)y-~
大体、お米2合に1袋が目安なんですが、私は、3合で2袋！
少し、濃いめの味にして食べてます
昆布が効いて、おいしいですよ～
食べることで、腸がイキイキ！
便秘解消、柔肌復活、生活習慣病の予防等、いいこといっぱいヾ(＠^▽^＠)ﾉ
はつらつ元気！では、数ページに渡り、説明と体験談も載ってますよ
よかったら、見て下さいね♪(*^ ・^)ノ⌒☆
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