３／１１ 震度５強を体験しました。
とても怖くて、家族とも親とも連絡が取れず、災害伝言板に書き込みしました。
もう、２０日も経つのですね。
私は高層マンションに住んでいるのと、地盤が弱いのか、タンスまで倒れて、家の中めちゃくちゃでした。
避難所生活を送っている方々、本当につらいと思います。
うちも被災者です。主人の本社が茨城北部で、かなりダメージ受けました。
今、職安に通っています。書類には「災」という印が押されていました。
まだ、住む家もあり、お風呂も入れて、売っていないために食べれない食材はありますが、
避難所にいるわけじゃありません。
恵まれているほうです。
が、将来が見えません。心配です。
原発の現場で働いている方のメールを見ては涙を流している私ですが、
不眠不休で働いている方々に感謝をし、勇気をいただいています。
計画停電。ここ最近は実施されていませんが、クーラーボックスを用意したり、
「さぁ、時間だ」と思っても、消えない。
節電がんばっています。コンセント抜きまくっています。
お水も怖いです。雨が降るとすごく怖いです。
子供の1人が数日寝込みました。酔い止めを飲んだりしましたが、今は元気です。
私が1人で「今揺れたよね？」って騒いでいます。
実際揺れていることもありますが、ほぼ、揺れていません。
今、そういうめまいや揺れに悩まされている人が多いそうです。
首が凝っている人・以前事故で首をケガした人・首のリンパの流れが良くない人などが、
こういう症状を訴えているそうです。
私も何十回とムチウチを経験しています。
３／１１の前日まで、首用のジェルで毎日マッサージしていたぐらいです。
（肩もですが、首のコリもひどいのです）
今日がんばって、首のマッサージをしてリンパのマッサージもしました。
あと、足腰の運動がいいと書かれていました。
もし、たまたまこの日記を見た方いらっしゃいましたら、あまり役立つ情報を細かくは書いていませんが、
少しでも参考になったら、うれしいかぎりです。