上田と女が の番組で
保湿とかについてやってたけど
なんでもそうだけど
やりすぎもよくないのかなと思う⚠️
とにかく保湿しないと不安とか
あれこれ体にいいものを食べなきゃ不安とか
サプリを1日40個飲んでますとか
あまりに縛られすぎていると
それは身体の健康&健康肌キープできてるのかな
？思う
適度なケアは大事だし
わたしもフェイスマスクの保湿パックとかしたりするけど
それだって推奨時間以上やったらマスク側に水分持ってかれるみたいだし
あまり過保護なケアはいらないのかなって最近思う
「乾燥を防ぐために保湿ケアは必要ではあるものの、保湿のしすぎは肌トラブルにつながる場合があります。 肌が過度に保湿されていると、肌そのものがもつ保湿機能が低下してしまい、肌が過敏になったり、肌トラブルが起きやすい状態になったりする恐れがにつながる場合がある
そうかなと思う
もっと艶々な肌に憧れるけど
それなりに健康な肌 肌感 顔色もいいかなと思うから現実維持でぼちぼちやっていこうと思う
男との
が1番の美容
