コロナ期間中はほぼ毎日、何らかの水泳関連動画を見て新たな気付きを得た。
クラスレッスンは学生時代から経験がある。
動画で色々な教え方と切り口があることも分かった。
くせを矯正したいが、今のグループレッスンでは時間が足りない。
金銭的に可能である。
といった方のご参考まで。
コーチ選びのヒント：
１．既存の動画であなたにとって分かりやすい説明をほぼ毎回しているコーチのレッ
スンは、パーソナル効果大。
・水中の動きを陸で座って聞いていてもイメージがわく言葉の選択、話し方ができる人かどうかがポイント。パーソナルで初めて指導を受ける際はなおさら。
２．競技歴や肩書、学歴が立派だからという理由だけで、その人をすぐパーソナル指
名しないほうがよい。
・メニューだけ組んでくれて、あとはほぼラップや秒数を測ってくれるだけなどのレ
ッスンもある
・「こうやるんだ」とコーチが見せるだけでは大人はうまく自分の体に落とし込めな
いことが多々ある
３．水泳が本当に好きで、研究熱心、基本的に教えるのが好きなコーチがおすすめ。
結論
あなたの身体能力と現時点でのレベルを短時間で見抜けるコーチ
あなたがレベル向上するために何を優先すべきかを見極め段階的に教えられるコーチ
上記をあなたが理解できる言葉で表現できるコーチ
あとは、コーチの人間性がある程度分かっていると初めてのパーソナルの際は少し安心かもしれません。