こんにちは！宇宙オタク チャネラー&アーティストみきらぶです♡
よく、本当はこう言いたいけど
本音を言ったら嫌われるかも
本当のことを言うと否定されるかも
小さい頃から
否定されたり、反対されたりしてると
だんだん本音が話せなくなってきます。
本当は、こう言いたい
でもこれを言ったらまずいかも
本当はこう言いたかった。
でも、こう言ったらこう言われるだろうから(予測、経験)⇨言わない(諦め)
そういう風に周りに反応して、順応して
どんどん本音が言えなくなる
言わなくなる
そうするとストレスが溜まってきます。
昨日あげた記事 ストレスは血流を悪くするでも書きましたが、
ストレスって身体に反応があるんです。血流が一瞬にドロっとします。(数値が見れるので気になる方はご覧くださいね⭐︎)
本音って
本当の気持ち
本音と書いて
本当の音
です。
本当の気持ちを出せない 我慢すると
苦しくなります。
身体にも影響及ぼします。
こういう積み重ねで本音が聞き取れなくなります。
「自分のことがわからない。」
「自分の本音、本当の気持ちがわからない。」
「本音を言うのが怖い 抵抗がある」
こういう人は結構多いです！
自分の気持ちが、いろいろな経験や体験で塞がれている。
まずは、親
ここ大きいです。
それから学校🏫 社会のルール
常識 世間体
生まれたての赤ちゃんは、何も思い込みもない完全な意識体
そこから刷り込まれていきます
いろんな思い込みを！
だんだん、比較が始まり
社会や周りと合わせようと始めて
ずれてきます
本来の自分と
本音を話せるようになると
とても楽です✨
本音でズバズバ言ってる人を見ると気持ち良くないですか？
スカっとするような
そういう人は
ありのままなんですね。
だから、そう言う人を見て憧れを抱くのは
自分もそうありたいという欲求です。
本音
本当の音を
出すのを怖がらないでください(^^)
本当は本当は
を探していくと
きっと、そこにあなた本来の姿があります。
そこには優しいセカイが待っています💕😊
今日もご愛読頂きありがとうございます♪
みきらぶ◡̈♥︎
ありがとう ありがとう ありがとう