昨日は、サンノゼHPに San Jose SaberCats の試合を見に行ってきました～！
バイカーや花火のなどのパフォーマンスで会場が盛り上がった後、試合開始。
室内でする小さめのアメフトみたいな感じです。
みんな２ｍくらいあるんじゃない？！すごい筋肉でいかつい。。
でも今回は、友達の保坂典子ちゃんがチアリーダーをしているので、ダンスを見るのが目的
のりちゃんのホームページはこちらです。
プロの現役生活を綴っています。
チアやダイエットに興味のある方はぜひぜひ
ない方も、また違った人生にいい刺激をうけますよ～
すっごく素敵だった～！
（のりりんごめんね、、、カメラの充電がここで切れてしまった、、、せっかく目の前で踊ってくれたシーンが撮れなかった、、
）たまに運動のアドバイスとかしてもらうんだけど
やっぱり、現役のプロは私のやってる運動や筋トレなんかとは違い
腹筋100回、300回とか。。そんな世界、、OMG
日々の努力は確実に実ってて、ナイスバディと笑顔はほんと素敵だった
パワフルなエネルギーたくさんもらって帰りました！
私もがぜんやる気がでてきたわ
ちなみに、ゲームは最後まで接戦でしたが、結局ホームのサンノゼセイバーキャッツの勝利！
おめでとう～！
来週 ７月9日（土）はシーズン最後のホームゲームの試合です。チケットの購入はこちらです！
ゲームのルールが分からなくても、試合中にわかってくるし、点数がばんばん入るので楽しめますよ～！
San Jose SaberCats vs. Orlando Predators
HP Pavilion At San Jose
San Jose, CA
Sat, Jul 9, 2011 07:30 PM
土曜のランチ ハンバーガー
ブロッコリーのサラダ －－－－これはホールフーズのお惣菜のマネをして作ったもの。
スパイス入りハンバーガー レシピ材料） 2人分
牛挽肉 ３００ｇ
チェダーチーズ スライス2枚
紫玉ねぎ スライス少々
トマト スライスで2枚
レタスやベイビーリーフ等 少々
レリッシュ又は、ピクルス 少々
マスタード 少々
マヨネーズ 少々
スパイス） クミンパウダー、コリアンダー、チリパウダー、パプリカパウダー 各小１
塩胡椒 適量
ハンバーガーのバンズ 2人分
作り方）
牛肉にスパイスと塩胡椒を混ぜて成型して片面をこんがり焼く
ひっくり返して、もう片面も焼けそうな頃、チーズをのせて火を止めて蓋
焼いたバンズにマスタードとマヨネーズを塗って、全ての材料を挟んで出来上がり！
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