普段はそんなに甘いものを食べないのですが
オーガニック系スーパーのホールフーズに行ったとき
美味しそうだったので、ビーガンドーナツを買いました
ビーガンとは 完全菜食主義者で乳製品や卵さえ食べない人。いんなケースがあるようですが、動物性の洋服も着ない人もいます
ね！おいしそうでしょ
しっとりしてて甘くておいしいのですが、食べた後、、、、おもッ、、、( ﾟ ▽ ﾟ ;)
油が多いのでしょうか、、、しば～らく お腹空かなかったです(´∀｀)
ビーガンやベジタリアンの人は、必ずしも痩せてないって思ったことありません？
(アメリカの場合はその様な気がします）
砂糖やオイルに頼ってしまうんだと思うんですよね。
自分の正しいと思っている食事を取るのは自由だし
最近では日本でも色とりどりの美味しそうなビーガン食がありますから
食事を十分楽しめると思うのですが、ビーガン同士でないと
それ以外の人との食事やパーティなどとなると大変なのではないでしょうか？？
ベジタリアンの中でも鶏肉だけはオッケイな人もいれば、鶏も卵も食べない人もいるから
これまた複雑です
ベジタリアンの人に聞いたのですが、植物を殺さないという考えで、
果物しか食べない果食主義者もいるんだとか
（当然まだ会ったことはありません！が、かなり多くのサプリを取らないといけないんじゃないでしょうか？？）
それにしても、ビーガンは鰹だしも、卵を使う揚げ物系も駄目だし、ブイヨンも肉なしのじゃないと駄目だろうし
バターもマヨも蜂蜜もだめ～
塩分・糖分を摂りすぎずに美味しいビーガン料理を作るのがビーガンの人たちの究極のテーマですね
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