昨日、買ったばかりの卵を割ってしまい…
7個分の卵で何を作ろうかツイッターで募ってみたら、
はんぺんチーズ卵焼きを教えてもらい、速攻作りました❣️
すごいボリューム❣️笑笑
これで一人分なんですが、二人とも食べきれず半分残して
今朝、残りの卵焼きにカレーをかけて食べました
ここ５日くらいかな？
夜の炭水化物抜きが成功してます❣️❣️✨
って胸はって言いたかったんですが、、、
卵焼きの左にある、鶏胸肉のステーキに、
無意識に思いっきりパン粉をまぶしてしまっていました
アチャー
💦
💦まぁでも、そのくらい緩く？笑
楽しくダイエットしていきます❣️
スタート時は84キロ、現在82キロなので、
目標はまずは75キロ❣️
一番体の具合のいいベスト体重なので❣️
いや、ベスト体重高っ
💦
💦じゅんちゃんは順調に、
142キロから134キロまで、なんともう8キロも痩せてます💦
💦目標は120キロ❣️
いつまでとは決めず、徐々に意識を高くしながらやっていきます❣️
みなさんのコメントのダイエット体験参考にさせてもらってます❣️ありがとうございます❣️❣️
私たちは頑張ろうとすると嫌になっちゃうから、
頑張るって言うより、意識改善❣️まさにそこからしていきます