久々のお湿りでちょっとホッとしましたが、相変わらず乾きますね
お肌の乾燥も並大抵ではありません。
お肌の水分量が減ってみずみずしさが無くなる、艶やかさが失せる
、血流が悪くなってくすむという現象は、睡眠不足などの不摂生や天候、紫外線の影響などでも起こりますが、年齢とともに女性ホルモンが減少することも大きく影響するんです。
また、女性ホルモンは骨の健康ともかかわりがあります。
女性ホルモンの減少と共に骨がもろくなり、骨粗鬆症をおこしやすくなります。
昨年、ショキングなレポートが発表されました。
顔のシワとエストロゲン(女性ホルモン)欠乏の相関関係を示す論文、
さらには、顔のシワから骨粗鬆症リスクを評価することができるという論文です。
山王メディカルセンターの女性医療センター長で元女子医大産婦人科教授の太田博明先生からこのお話を聞いてショックをうけました。
顔がしわっぽいと骨ももろい
かと言って、保湿をしていれば骨も大丈夫という話ではありませんよ。
女性ホルモンがいかに重要な働きをしているかというお話です。
太田先生によると、ホルモン補充療法はシワや骨粗鬆症を低減、改善するだけではなく、高齢の女性にこの療法を行うと皮膚に赤味がさして見違えるように若返ってみえるとも
ただし、ホルモン補充療法は乳がんのリスクが心配という人のために、シワや骨粗鬆症に効果がある女性ホルモン様サプリメントを開発中だということなのでこれは期待したいですね
このサプリメントとは、大豆の胚芽などに多く含まれる大豆イソフラボンが体内に入り、腸内細菌と作用した時に生まれるエクオールという物質だそうです。
大豆製品もすすんでとらなくっちゃ