大切な身体✨



今日も遊びに来て頂き
ありがとうございます✨


今日も朝から暑いですね滝汗💦
今年最高気温になるかも、とか。
はぁー💦もう既に溶けそう…チーン☀チーン



皆さんは暑さ対策万全ですか?
ワタシは先日軽く？熱中症になりましたゲホゲホ
3日間ダウンしチーン、その後体調は
アップダウンしながらやっと良くなってきました。



いやー、
イロイロ気をつけないと
いけないお年頃と更に痛感…キョロキョロキョロキョロ💦


で、
この体調不良の時
助けてくれたアロマがあります。


ペパーミント✨


一瞬でスッキリ爽快にさせてくれ
身体が軽くなる…氣がしましたおねがい



熱中症と同時に目眩も併発してたのでゲッソリ
フラフラしないように
グラウディングを。


足裏に
レモン✨・シーブス✨
にもお世話になりました。
※アロマはヤングリヴィングさんの物です※


後はミネラル。
お塩や蜂蜜、良いお水をたっぷり摂り
ひたすら寝て過ごしました。



長梅雨からいきなり灼熱世界になり
身体が暑さに慣れてない方が
今年は特に多いかと思います。
（マスクもしないとならないしね…えーん）



身体の声を聞いて
時にはしっかり休む事を大切にしましょう。
（って、ワタシが言うのもなんですが…💦）



みんな唯一無二の存在✨
大切な自分の身体をケアしながら
大切な今を楽しくお過ごし下さいね🍀



最後までお読み頂き
ありがとうございました✨
皆様に祝福のシャワーが
沢山降り注ぎますように✨



チョット補足ですが…

熱中症に効く薬は特に無くて
その人が持ってる
自然治癒力の回復をただただ待つだけなんですよね。
この時パワーを発揮するのが
免疫力だとか。
普段から意識して強くしておきたいですね🍀




自然治癒力