眠れない ブログネタ:寝つきいい? 参加中 私は悪い派 眠れない。ベッドに入ってから寝返りばかり。だいたい一時間位ひどい時は3~4時間寝返りの時間です。眠ってもすぐ起きたり。時には睡眠薬のお世話になります。寝つきいい?いい悪い