言い訳ではありません

リアリティセラピーにとって

大切な関わりを持つために、

カウンセラーは、、、

言い訳は、たとえ正当なものであっても、

大切な人間関係の回復のために障害となることを

クライエントに教えます。

カラーチャートより

過去の失敗など、上手くいかなかったことを

振り返ると、だいたい言い訳が現れます。

訊く側も、なぜ上手くいかなかったのかを

尋ねてしまうと、言い訳を導いてしまう恐れがあります。

だから、過去を振り返るときは、

何が上手くできたか、、、

を意識することが賢明かと思います。

さて、、、

言い訳ではなく、弁明かな？

自己主張かな？

一言、申したい！

私は、年齢（５５才）の割に、

髪の毛が黒く、密度も濃いです。

もちろん、白髪も何本かあります。

決して、髪の毛を染めてもいないし、

増毛もしていません。

私の年齢で髪の毛が黒いと

多くの方は、染めているだろうと

思われるようです。

それが悔しい。

力の欲求が満たせないらしい。

白髪が目立つようになったら、

黒ではなく、茶色に染めます。

だから、私の髪の毛が茶色になったら、

「あっ、こいつ白髪染してるな。」

と思ってください。

まあね、他人が私をどう思うかは、

私のコントロール下にはありません。

今後は「まぁ、いいか。」

で済ませようと思います。

両親からの遺伝子に感謝です。

「テニス上達の鍵は人間関係にあり」

今日も共に、素敵な一期一会がありますように。。。

頑張ろう！ニッポン！