こんにちは
シラチャで初めて“酵素風呂”に入りました！
酵素風呂とは…
顔以外の全身をヒノキ・スギのおがくずや米ぬかの中に埋めて、
内部に含まれる微生物が発酵する際に生み出される熱を利用して
体を温める温浴法。
発酵によって発生する熱を利用しているため、
熱湯の中に入る温泉に比べてゆっくりと汗をかくことができ、
身体を少ない負荷で心から温めることが出来る。
日本で言うと砂風呂みたいなものだそうです。
その効果は、
・血行促進（15分～30分の入浴で数時間ランニングに匹敵する汗をかくことができる）
・美肌効果
・冷え性解消
・肩こり腰痛解消
などなどあるそうです！
もともとはアタラモールの近くにあったそうですが、
今は住宅街の中に移転したそうです。
こんな感じの建物。
ちなみに住宅街の中を通る際に
ゲートにいる守衛さんに入る理由を聞かれます。
その時に友人と
「コウソ～コウソ～」
「コウソブロォ～」
と唱えていたけど全く通じず笑
酵素って英語でなんて言うんだろう…←
結局、「スパ」で通じました笑
建物に入ると
すぐにロッカールームに案内されました。
エアコンが効いていて涼しい。
こちらの白い服に着替えます。
着てみるとこんな感じ。
頭にネットみたいなの被って
その上からフードを被ります。
そしてこちらが酵素風呂！！
これが自宅にあるって思うとすごいですよね笑
温度は67.1度です。
埋まっていく瞬間笑
ほんのり温かくて気持ちよかったです。
土が服の中に入らないように
服の裾は中に折り曲げて入ります。
なので手や足は服で覆われた状態。
完成。
なんか私の顔が四角いからか
土に埋められたじゃがいもに見えます。
タイマーをセットしてくれて
20分このまま過ごします。
めちゃくちゃ温かいです。
普段あまり汗をかかないタイプなので
最初の5分くらいは汗は出ませんでしたが
しばらくするとじわじわと汗が出てきました。
途中で冷蔵庫から取り出したばかりの
キンキンに冷えたタオルで顔を拭いてくれます。
これがめちゃくちゃ気持ちいです。
ずっと拭いててほしいくらい。
酵素風呂してる間は身動きがとれないので
顔を拭いてほしい時は
「コー チェッ ダイマイカー？（拭いてください）」
と言えば拭いてくれます。
生首2つ笑
この時の画面には海の生き物の動画が流れてたり
途中からYOUTUBEの動画が流れていました。
サウナだと5分足らずに出てしまう私ですが
酵素風呂は普通に息が出来る分
サウナよりも過ごしやすいです。
普段そんなに汗をかかないんですが
じわじわと汗がでてきました。
もちろん途中で耐えきれなくなったら
リタイアもOKだそうです。
20分のタイマーが鳴ると
酵素風呂から出てきました。
土からの脱出。すごい解放感。
酵素風呂からでると水分補給をして横になって休みます。
こちら休んでる時の写真。
なんかドラマに出てくる死体役みたいな写真が撮れました笑
扇風機の風が本当に心地よかったです。
なんかお湯がでそうな機械がありましたが
使い方を聞くのを忘れたので水浴びしました。
タオルもこちらからとり、
今度はピンクの衣服に着替えます。
続いてこの台でカッピング体験をします。
カッピングは無料で体験できます。
カッピングは元々中国の民間療法で
写真のような吸い玉と呼ばれるカップを肌に当てて吸引し、
血液の循環を図る治療法だそうです。
こんな感じで
皮膚が引っ張られてぷく～と赤いお饅頭みたいになります。
感覚としてはずっと皮膚が引っ張られてる感じ。
最初は「うわぁぁぁ:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):」って感じでしたが
だんだん慣れてきます。
足も。足がとにかく痛かったです笑
そして、
やっぱ痛い！もう無理！限界！って思って
『メダイ！マイアオ！（ダメ！いらない！）』
て足を指差しながら言ったら
『OK！』
と言いながらもう1つ吸い玉を追加されました笑
なぜなんだ～！笑
10分くらい経つと吸盤を外されました。
こんな感じで跡が残ります。
跡の色が薄いと健康で、
色が濃いと血の巡りが悪いそうです。
↑カッピングの結果だそうです。
大体跡は3日くらいで消えるそうですが、
血の巡りが悪いと消えるまで5日ほどかかるそうです。
今回、13：00からの予約で終わったのが14：30。
酵素風呂＋カッピングでのんびり過ごして
所要時間1時間30分くらいでした。
そしてお値段が1回400thbでした。
回数券もあるみたいです！
タオル、入浴用の服代、カッピング時の服代
カッピング代、ペットボトルのお水
こちら全て無料！なので手ぶらで来てもOK。
予約は電話（tell:0933989336)か
lineからすることができます。
Lineで電話番号を検索すると『sukunya....』という
アカウントが出てきます。
予約は英語で大丈夫です。
予約したいことを伝えて
名前、日時、人数を入れれば予約完了です。
ちなみに日本のカッピングの料金を調べたら
1番上にヒットしたお店が1回6000円。
そして酵素風呂は1回3800円。
日本で両方やると1万円近くかかるのが
ここで体験すれば両方合わせて400thb。（約1500円）
私の少ないお小遣いでも余裕で体験できます笑
ありがたい～ほんとにタイ大好きです←
とてもいい経験になりました。
整いたくなったらまた行きたいです！
★酵素の家★