こんばんは。
お久しぶりの更新です
またまたファスティング合宿に来ています
今回は6日間
今月はこの他にあと1回あります
前回の合宿での気づき。
みんなが楽しそうに川遊びしてるのを横目に
川に入るかどうか迷うわたし。。
楽しそう・・・
私も入りたいけど、
水がめっちゃ冷たいし、
絶対寒いし、寒いの嫌いだし、
入ったら後悔するかも
なんてウジウジしてた。
そこで
「あ、これって私の人生そのものだ！」
と思い立つ
小さな不安や恐怖の種を
持ち前の豊かな想像力と感受性で
(それ違うところで使えって 笑)
大きく大きく膨らましちゃうんだよね
んで勝手にテンパッたり
諦めちゃったりする
でももう、
いつまでもそんなのは嫌だ
と思って
思い切ってドボン
しました
そしたら、寒かった
けど、やっぱり楽しかったーーー
そこからはもう無敵
思い切って飛び込んでよかった
こうやって、
恐怖や不安や心配を勝手に大きくするんじゃなくて
いつでもワクワクを優先していたい
何でも、やってみなきゃわからない
ワクワクを感じたら、そこは合図
自分の心の声に、ちゃんと耳を傾けていなきゃね