減らない体重・・・(￣◇￣;)

ジムに通い始めて
3ヶ月以上経ったけど

体重 ほとんど変わらない～

週2～3回 汗を流し
間食も抑えてる
・・・ハズなんだけど

ここまで変化ないと
行く気が失せる～

でも まあ 食事は食べたい物
食べてるしね～

↑ ってことは・・・
ジムに行ってなければ
更に 太ってたってこと

仕方ない
地道に続けるしかないか～


娘ちゃんが描いた絵に爆笑

はぁあ つかれたー

ちゃんと溜息も描いてある～



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