今日はかなりのくもり空。

涼しくて、過ごしやすい朝でした音譜


でも、久しぶりに天気予報を見てみたら、、、


島の周りは大きなくもりがウヨウヨしてて、雨が降るそうです。。。





今日は子供達を学校に送ったあと、ジムに行って来ましたDASH!


1時間ウォーキングマシンで走る人歩いたり走ったりして、20分ほど自転車にも乗ったぞ~


1月から通い始めたので、早4ヶ月ビックリマーク


(途中、春休みに1か月休んだから、実質3か月だけど。。。)


多少、ジーンズが履きやすくなった程度で、体重や体型に変化なしシラー


あと5k落としたいだけなのに、なかなか道は険しいよ~叫び