結局この時間。
私の日課といえば。
お風呂のなかでは、
髪の毛のトリートメントつけたまま
足マッサージ
こんにゃくスクラブのジェルで
毛穴の気になるとこマッサージ
顔あらったら冷水で顔ぱしゃぱしゃ
洗顔しながら舌を上に突き出して
顎肉げきたい！
出たら、ストレッチ、筋トレ
これは気分でいろいろ変える
ストレッチは足重視したり上半身重視したりー
筋トレは腹筋メインだったり
側筋メインだったり太ももメインだったり
あ、足ストレッチしながら
顔のリンパマッサージもしまふ(*⌒▽⌒*)
ひととおり終わったら
髪の毛乾かしながら
ももあげやらダンス振り確認やら割と本気で歌ったりやら(笑)
乾いたら、ニキビ気になるとこに
アクネスの殺菌化粧水つけて、
プロアクティブのクリームで蓋する。
きれいになりたーい
はやく寝ろってはなしね(笑)
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