順調かな(´▽｀)

今日のご飯♪

朝
ビーフシチューとごはん　少し
フランスパン
黒糖パン
ミルクパン少し
バナナヨーグルト
キウイ少し


やばいと思った(´▽｀)


昼
タイミング逃したので15時くらい
おにぎり1
アロエゼリー

夜
サラダ


夜は反省してサラダ(:_;)
朝食べ過ぎちゃう…

食べるならパンはやめないと！


でも、今までで一番体重軽かった(^-^)
喜びを感じるためにも気をぬいちゃ
だめだ！！！がんばろ(^^)

カプチーノ飲みたい(~o~)
駅店に帰りたいなぁー






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