昨日
朝
バナナヨーグルト
トマト
キウイ
ほっとドック
アップルデニッシュ
昼
サラダ
ツナマヨおにぎり
夜
なすグラタン
かぼちゃ煮物
糸こんにゃく炒め
バンバンジー
カレイ塩焼き
最近高カロリーなもの
食べ過ぎー
下半身太ってきてるやろな(T_T)
んでクラス合宿でオール
体重いよー(:_;)体重絶対ふえたー
でもお菓子ジュース一切
手出さなかった！
あたりまえやけど、前はまあいっか
と思って食べてたしそこんとこは
自分誉めてあげたいかな(´▽｀)
流されて食べなくなったことはなったよね
でも、我慢してたからか、
今朝5時
ココナッツサブレ5枚
8時 サラダ 和風牛丼ミニ
10時半
スニッカーズミニ
昼
サラダ
ぷにたま
なんか高カロリーのもの
たべあさってる！！！
今日バイトやから、夜は絶対
サラダしか食べない！
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