こんにちは！
ライフチェンジクリエイターの前田美紀江です。
暑いですね。体調崩されないよう気を付けてくださいね♡
夏を楽しむため、
ノースリーブを着るため
足を出すため
水着を着るため
ダイエットに取り組む方が増えるのがこの時期ですよね。
うまくいくダイエット方法は何だと思います？？
食事制限？運動？？ラ〇ザップ？？
いいえ。
うまくいくダイエットは「旅行」と一緒なんです。
①旅行する時まず目的地を決めて
②そこで何をするか
どんなことして遊ぶかとかとにかくワクワクしてから
③行く方法を探しますよね。
①ダイエットも目的地・「こんなカラダになる」を決めて
②その体になったら何がしたいのか、オシャレしたい？
デートしたい？をワクワクする。
③そのための方法が運動や食事なわけです。
「食事」「運動」「ダイエットすること」は
「なりたい自分」への「方法」でしかない。
これは私がこの一年しくじり先生だったから分かったことなんだけど笑
そこか明確にならないといくら方法をを試みても続かないんだよな。
なりたいカラダになれたとき、あなたは何がしたいですか？？
どんなことしたいですか？？
いまいちピンとこない方はセミナーにて一緒に考えましょうー♡
薄着で気になるカラダから理想のカラダへのスタート ♡ハッピーココカラレシピ発掘セミナー
日時：7月16日（土）15：30～17：45＠渋谷【残席3】
詳細：http://cotosaga.com/event/1553181/
参加費：3000円（2000円に割引方法あり）
日時：7月22日（金）19：00～21：15＠札幌【満員御礼】
詳細：http://cotosaga.com/event/1553182/
参加費：3000円 （2000円に割引方法あり）
詳細：http://cotosaga.com/event/1553181/
参加費：3000円（2000円に割引方法あり）
日時：7月22日（金）19：00～21：15＠札幌【満員御礼】
詳細：http://cotosaga.com/event/1553182/
参加費：3000円 （2000円に割引方法あり）
このセミナーに参加すると
□我慢だらけの窮屈な人生から解放されます。
□自分のココロとカラダの変化に楽しくなってきます。
□食事制限や運動を無理やりやらなくても半自動的になりたいカラダになれます。
□なりたいココロとカラダに近づく行動をすぐ見つけることができます。
□自分がどんなココロとカラダで、どんな人生を歩みたいのかが分かるようになります。
□やみくもに○○ダイエット、○○体質改善を試さなくてよくなります
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