いわゆる「気象病」は、正式な病名ではありませんが、雨の日などの気圧や気温が大きく変化するときに、頭痛やめまい、それに倦怠感などの症状のことをいいます。
みなさんも天気の悪い日や台風が近づいて来る時に経験したことはないでしょうか？
こんにちは✨
仙台市 子宮ケア専門サロン
センスオブタッチです♪
耳まわりをあたためて、
くるくるマッサージすると効果的❗️
気象病は内耳が大きく関係しています。
内耳の血流が悪くなって、気圧のセンサーや自律神経に影響しています。
『くるくる耳マッサージ』を行うと
内耳の血流が良くなると自律神経が整い、
片頭痛も改善されますよ。
まずは内耳の血行をよくします。
耳の後ろにあるツボ（完骨）のあたりに、
ホットタオルや
温かいペットボトルを当てます。
次は、耳をくるくるマッサージ
両耳を手でつまんで上下や横に引っ張ったり、つまんだまま15回ほど回したりしましょう。
さらに、手のひらで耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくりと回したりもしましょう。
さらに、手のひらで耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくりと回したりもしましょう。
1日2～3回が目安です。
雨の日になぜか体調不良を感じる方はぜひ試してくださいね！
当サロンでは、つらい生理痛、PMS、不妊、更年期障害、冷えや頭痛、産後の不調でお悩みの方のために子宮セラピーをしています。
ご興味がある方はぜひ下のホームページからチェックしてみてくださいね！
