【✨手塚 人生初のファスティング✨】
〜ファスティングジュースとお酒のダブルバインドで〜
4月からダイエットをゆるりと始め、3.5㎏痩せました✨
今日ジャスト50kg😊
今日から3日間ファスティングします❣️
目的はダイエット&デトックス&体質改善
そして日頃お酒を欲しないカラダになる?????
正しいファスティング法を監修している予防医学の美しい先生から教えていただき、副作用のない方法でチャレンジします💖
ファスティング用のジュース4種類をブレンドし（50㎖×4種類＝200㎖）を1日3回、計600㎖
そして2ℓのお水
これのみの摂取で3日間過ごします❣️
他に何も摂取してはいけない苦しさ…
頑張ります♫
#ファスティング#美しく生きる
#青山 整体#腰痛専門#AKA療法#脊柱管狭窄症治したい
