こんにちは。
最近、食後2時間から3時間ぐらい後の低血糖症状（頭痛、目眩、動悸、手の震え、目の霞み、）の頻発が続いていて悩まされています。
この症状は慢性膵炎と診断される2、3年前からたまにありその時に代謝内科で受診し糖負荷検査やホルモン異常などの検査を受けたのですが、その時は異常なしで経過観察となっていたのです。
が、ここ半年くらい前から徐々に酷くなってきていて辛い。
なので、昨日また糖代謝に詳しい専門医の所へ行き相談してきました。
普段の空腹時血糖値と食後血糖値が分からないので次の診察で測ってみようという事になりました。
その医師曰く、低血糖症状が出るのは糖尿病になる前の段階で気をつけなければいけないらしい。低血糖症状が出るからといって炭水化物（糖類）を頻繁に摂ると急激にインスリンが出てその反動で今度は急激に血糖が低くなる為に低血糖症状が出ると…
症状の改善には何かを食べるのがいいのだが糖質はよくないと…
チーズやナッツ類など脂質とタンパク質を含む物が良いみたいなのですが、私は膵炎の為脂質が多いものは膵炎には良くないわけで…
糖質も駄目、脂質も駄目となると残るはタンパク質しかないよ（涙）
どうしたらいいのか。
自分で考えても分からずに食べる事への恐怖感も出てきていて…
困りました。
ネットで低血糖症治療についての記事を読み漁っていたら栄養療法というものがありました。
低血糖症というのはまだ病気と認められていない為、治療をするには保険が効かないので自費でしなくてはならない事、栄養の消化吸収（タンパク質、ミネラル、ヘム鉄）上手く出来ない為に低血糖がでるので、大量のサプリメントを摂取しながら糖類の摂取を極力減らし、血糖値の乱高下を防ぐというものらしいです。
取り組むしかないのかな…
まだまだ分からない事が多いので
どなたか詳しい方いませんか？
詳しい方が居たら是非色々教えて下さい。
次から次へと色んな病気が出てきて
精神的に参り気味です。
でも子供の為にも生きていかなきゃならないので
頑張るしかないか！