まだ６月だというのに暑くなって、
寝るときには掛けているものも剥いでしまう。
でもね、血の巡りが悪くならないためには、
脚部を冷やさないほうが良い。
何でもコロナって言われちゃう日には、
とにかく病気を呼ばない体になるのがいちばん！
「首」とつくところは冷やすな
と言われる。
足首、手首、首、それに「くびれて」いるはずのウエスト。
免疫力を落とさないためには、だいじなところ。
今日はその中で、脚を冷やさないためのグッズを紹介するね。
足首は温めたい、でも足指は開放したい。
そこでオススメなのが、ヨガ用のレッグウォーマー。
薄くてゆるくて、軽やか。
膝も温めたいときは伸ばせるし、
ちょっと暑いなってときは下ろして足首にくしゅくしゅと溜めておく。
なんといってもお洒落。
