今日のEテレ『チョイス@病気になったとき』
は骨粗鬆症でした。
お昼頃にEテレを観ているときにやるのを知って、あっ、観なきゃ！って思って録画予約をしました
リアルタイムではやっぱり娘にテレビを
奪われてたので観れませんでした。
ちょっとだけ合間で観れたくらいです
途中からスマホでリアルタイムで観たり
見逃しで倍速にして観たりして
なんとなく全部観れました
またテレビの録画分をゆっくり観ようとは思います
うちは母が最近圧迫骨折したので
母にもお知らせをして
義母は私がなった数ヶ月後に圧迫骨折したので、義母にもお知らせをしました
そうなんですよね、どっちの母も骨粗鬆症で
私も骨粗鬆症
番組で遺伝が7割と言っていたので
娘も何かしらで骨粗鬆症になる可能性が
高いのかな？なんて思いました。
20歳くらいまでの骨を作る時期が大切みたいなので、それまではダイエットとかはさせず
栄養には気をつけていきたいなって思いました。
娘がもう少し大きくなったら
ちゃんと骨粗鬆症のことを伝えていきたいなって思います。
そして番組に出ていた先生は
私の主治医の先生でした。
前も産後骨粗鬆症のオープンチャットで
教えてもらった番組に出ていることがありました。
先生は結構有名人？なんですかね？
今日はお薬の説明もされていて
同じ妊娠後骨粗鬆症の方にお薬を出していたので
私にはなんでお薬がなかったのかなぁなんて
ちょっと考えてしまいました。
次の受診は7月だったかな。
もう年1回の受診になったので
先生に会うのは半年後です
それまではやはり
食事と運動を気をつけてやっていこうって
番組を観て思いました。
きのことお魚を
もっと食事に取り入れていきたいなと思います。
すぐに忘れちゃうから
たまに見返して思い出すようにしなくちゃいけないなと思いました！