今も通っているリハビリ
去年の7月末から通っているから
10ヶ月が経ちました。
行く前と比べると可動域が増えて
痛みがだいぶ減りました
行く前は痛みの変化が半年くらいはなくて
このまま変わらないのかなぁ
なんて思っていました。
でも変化があって
このままリハビリを続けていけば
よくなっていくんだろうなぁって思っています。
とは言え
痛みはまだ結構あるかなぁとも思っています。
前後の動きはできるようになってきたけれど
体を左右に曲げるのは
痛みも出るし、少ししか曲げられません。
今までは前後のことしか考えていなかったけれど
左右もできなかったんだなぁって気付きました💦
やっぱりまだまだなんだなぁと…
参加しているオープンチャットは
圧迫骨折したばかりの方が
いろいろと調べてどうにか辿り着いて
同じ思いをした人にしかわからない
辛さとか、共感とかがたくさんあって
そこで励ましあったり
未来への希望がもてたりとか
とってもいいコミュニケーションの場に
なってると思っています。
そんなオープンチャットなんだけれど
月日が経つと
痛みがない人がほとんどなのかなぁ？
と思ってしまっています。
痛みはまだありますっていう人もいるけれど
今は痛みはありません
っていう人の方が多いような…
それとも痛みがないっていう人の
発信が多いだけなのかな…
私は結構今も痛くて
寝ているときも、朝起きるときも痛くて
ずっと同じ姿勢でいた後に動くときは
結構痛みがあります。
できることはもちろん増えて
見た目では全くわからないくらいだと思います。
この圧迫骨折は
その後の経過にとても個人差があるのかなぁと思っています。
痛みがない人は
もう全く前と変わらない感じなのかなぁとか
痛みがある人はどのくらい痛みがあるのかなぁとかも気になります。
この間の『徹子の部屋』に松本伊代さんが出ている回をTVerで観たんだけれど
胸椎を圧迫骨折した時の話をされていて
寝るときと起き上がるときが痛かったこと
パンツも履けなくてヒロミさんに手伝ってもらっていたこととかを話していて
同じだなぁって思いました。
笑いながらお話しされていたけれど
その時はきっととても大変だったはずですよね。
そうやって圧迫骨折のときのことを話してくれるのはなんだか嬉しかったです。
そしてヒロミさんはなんだかんだと文句は言っているけれど、やっぱり優しいなぁって思いました。
今日はリハビリの日です。
最近は週1回行っています。
様子をみながら隔週にしてもいいかもと言われています。
今の痛みだとまだ通いたいところなんだけれど
リハビリの終わりってどのくらいが目安なんですかね…
痛みはゼロにしたいけれど
そこまで通っていいものなのか
少し先生にも聞いてみようと思います。