お久しぶりすぎるブログ

ひゃー。

ずいぶんご無沙汰過ぎて、ブログの書き方忘れてる

なんだか月日が過ぎるのが早すぎて、ついて行けてない毎日でございます。

私も、子供3人も、いたって元気にやってます

何故ブログを書こうと思ったのか、

単なる気まぐれでもあるのだけど、

明日で末っ子の娘がめでたく１歳を迎えます。

1年前の今日は、

計画分娩に変更したので朝から陣痛促進剤打って強くするも本陣痛につながらないし耐えながらもなかなか産まれず。笑

予定日通りの3日の早朝に、自然に陣痛がやってきてスポーンと産まれた我が娘

生まれて初めて娘を抱っこした友達がヒノコスメの社長ってのも、将来娘の自慢になることだろうな〜

『え？あの？世界のヒノコスメの社長に生まれた時抱っこしてもらったうらやましぃ〜〜』

ってな

1年前、わざわざ駆けつけてくれて本当にありがとう

大きな病気もせずにスクスク育ってるよ〜

またブログも再開しようかな

先月ついに三十路にデビューもしまして。

30歳になったので、腸を鍛えようと試行錯誤してます。←胃腸が弱いので、何かあるとすぐ胃と腸がヤられる。。。

子育てしながら病気なんかしてられないのでね。

産後ダイエットも継続しつつ、腸活を極めていきたいと思います

逆子体操とお灸とカイロと、、

あと少しで11月もおしまいですねー。

なんだかあっという間に年越ししちゃいそう

大掃除になる前に、ちょこちょこ掃除し始めないといかんですね。
三人目ともなると、妊婦だからっていう意識が薄れてく～( ￣▽￣)


さて、逆子を直すために色々やってますよー。
まずは寝る前の逆子体操

腰の下に座蒲団などで30度くらい角度をつけた状態で10～15分keep
私は高さ的にミニオンのぬいぐるみを入れてる。笑

しばらくしたら勢いをつけて右を下にして横向きになり、そのまま寝る

私の場合は右下、人によって左下と言われます。これはお腹の赤ちゃんがどちらを向いてるかで変わる

これやるとかなりお腹で大移動してるように動く～♪
ぐるんぐるんしてんじゃないかな


あとはお灸も今日から始めました！
逆子に良いとされるツボに、市販のお灸貼ってます。
主治医に相談してからがいいらしい
ホントは鍼灸に通って先生にやってもらいたいけど、、、近くにないもんで

私はせんねん灸の太陽を使ってます。
火も使わない、煙も出ないタイプで、じんわり温かい
初心者向け🔰なのかな？オススメ


貼るたいぷのカイロも背中と腰の部分に貼るようにして、なるべく身体を冷やさないように心がけてます


、、、でも冷やさないようにっちゅーのは、逆子になる前からやれって話よね。笑

妊娠30w検診

お久しぶりになってしまった


携帯の調子が悪すぎて早くiPhoneに戻したいです。。。
充電もろくに出来ないよー



早いもので、もう30週になりました！

ほんっっっっとにあっという間

そしてここにきて



逆子！！！！！！


私も逆子だったので、似た者同士だなーとか楽観的に思ってたけど

うちのクリニックでは、基本的に逆子の場合帝王切開です。


って淡々と助産師さんに言われた。


今は逆子だと帝王切開が多いのかな、どこの産婦人科も

逆子体操教えてもらったので、毎晩直るように頑張ります♪

そしてGBS が細菌検査で少し出てしまったので、
毎回検診のたびに消毒

陣痛始まったら抗生物質の点滴しながら出産するとのこと。。。


私、点滴の針が１発で入ったことないんだよなー。笑
毎回色んな血管をブスブス刺されて内出血するのです

今回はどーなるのか、、、

妊娠も出産も、経験してるけど毎回安心できることなんてないね。