太陽の光が強い時にお出かけをする場合、紫外線防止策をきちんと講じておくことが重要です。
日焼けは、薄皮が剥けたり、お肌が焼けて黒くなるという印象がありますが、それ以外にも日焼けのデメリットがあります。
皮膚の色がくすんだり、そばかすがふえるのは、紫外線が皮膚の奥に到達し、肌の細胞にダメージを与えていたり、メラニン色素を増やしているからです。
シミやくすみなどの肌トラブルを未然に防ぐためには、紫外線を防止しるための対策をする必要があります。
日焼け止めは、皮膚に紫外線が照射され、肌が悪影響を受けないように、肌を守ってくれるものです。
日焼け止めクリームの種類は幅広く、定番のクリームのほか、乳液や、ジェル状もあります。
近年では、さっとスプレーすれば日焼け止め効果があるスプレータイプも登場しています。
肌につけてみた感触や、どんな時に日焼け止めを使いたいかで、最も使いやすいものを選択します。
日焼け止めにはSPFや、PAという表記がありますが、これは、どの程度の紫外線を防止できるかの数字です。
紫外線にもＵＶＡ波とＵＶＢ波という種類に分けられ、ＳＰＦはＵＶＢ波を防止する力の値を表しています。
SPFが大きければ大きいほど、紫外線Ｂが皮膚を焼き始めるまでの時間を先送りできるようになります。
紫外線Ａ波に対して防止効果があるものが、PAの大きい日焼け止めクリームになります。
PAは、+を重ねて表記することによっており、紫外線Ａ波に対する強さを表します。
日焼けは、薄皮が剥けたり、お肌が焼けて黒くなるという印象がありますが、それ以外にも日焼けのデメリットがあります。
皮膚の色がくすんだり、そばかすがふえるのは、紫外線が皮膚の奥に到達し、肌の細胞にダメージを与えていたり、メラニン色素を増やしているからです。
シミやくすみなどの肌トラブルを未然に防ぐためには、紫外線を防止しるための対策をする必要があります。
日焼け止めは、皮膚に紫外線が照射され、肌が悪影響を受けないように、肌を守ってくれるものです。
日焼け止めクリームの種類は幅広く、定番のクリームのほか、乳液や、ジェル状もあります。
近年では、さっとスプレーすれば日焼け止め効果があるスプレータイプも登場しています。
肌につけてみた感触や、どんな時に日焼け止めを使いたいかで、最も使いやすいものを選択します。
日焼け止めにはSPFや、PAという表記がありますが、これは、どの程度の紫外線を防止できるかの数字です。
紫外線にもＵＶＡ波とＵＶＢ波という種類に分けられ、ＳＰＦはＵＶＢ波を防止する力の値を表しています。
SPFが大きければ大きいほど、紫外線Ｂが皮膚を焼き始めるまでの時間を先送りできるようになります。
紫外線Ａ波に対して防止効果があるものが、PAの大きい日焼け止めクリームになります。
PAは、+を重ねて表記することによっており、紫外線Ａ波に対する強さを表します。