夢は世界平和
カウンセリングで
心の中の差別をなくす




こんばんは。

心屋認定カウンセラー
しおざわみきです。




現在募集中!!
心屋流カウンセリング@蚊帳の家
 日程調整中
◆オープンカウンセリング
 10/18(金)13:30~15:30
    韮崎市民交流センターニコリ




ゆらぎの時期
更年期になって
いろんなことが変化している。



女性の身体・心は
女性ホルモンと共にあるんだと
実感している。



確か、一生でティースプーン一杯分
だと聞いた気がするが
そんな少量のものに
身体も心もかなり影響を
受けていたのだなぁと
変化し始めてわかることがある。



身体のダルさや倦怠感
芯から冷えるような感じ
頭痛や腹痛
どうしようもないイライラ
気分の落ち込みや焦燥感



そんな状態を月に一度
確実に経験してきて、、、
最近はその波が穏やかに
なってきつつある。



女性ホルモンの波に
翻弄されてきたこの月日が
終わりそうな今
あれだけ大変だったことも
終わるんだということが
一つの区切りとして見えてくる。




女性は初潮、出産、閉経と
身体と共にライフステージが大きく変化する。
今までの人生を振りかえる
そんな気持ちが出てくるのかも。







結構ハードモードなコントを
生きてきたわたし。。。
(人はどう思うかわけらないけど)
振り返るとあれもこれも
ドラマとしては楽しかったのかも。



苦しいがあって、楽があって
悲しいがあって、嬉しいがある。
そんな両方を思いっきり感じることこそが
生きる醍醐味なのかもな。。



そんなことを感じている今日この頃。



今がどうであろうと
必ず変わっていく
変化しないものはないんだな。






急に寒くなって、葉っぱも一気に色づくころ
秋だなぁ~~🍁









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