実希日記

お弁当

体調不良の中、がんばって娘のお別れ遠足のお弁当作ったで〜💦詰め込みすぎたお弁当(笑)さすがに多すぎたか…とおもったけど全て完食してきた娘！！☺️しかもお菓子も少量持って言ってOKだったのでそのお菓子も完食してきまして。めっちゃ食べる子😂そして誰とお弁当食べたんー？って聞いたら、「◯◯くんと□□くん！！」男の子たちと食べてきたらしいです😅たくましい…！！そんな娘も3月には卒園…春からは小学生…！！早い私も卒園式と入学式があるので、それまでに少しでも体を引き締めたい…痩せたいじゃなく引き締めたい…今はまだ体調不良中なので元気になったらやっていきたい。🌱🌱🌱

はぴねすこどもサプリ

この「はぴねすこどもサプリ」1日2粒で必要な栄養素がいろいろ摂れます😉最近の子供達のおやつにしてます🌱さわやかなヨーグルト味のサプリで噛んでおいしい☺️ビタミンB2.B6.B12も摂れます👍そして嬉しい国内生産！子供たちは緑の野菜が嫌いでブロッコリーピーマンほうれん草…野菜もちゃんと食べれるようにしなきゃですが、このサプリでも補給！！！ビタミンC、鉄分も摂れる👍2粒食べたあとも、もっとちょうだい〜って言ってきます😆<a href="提供：スクスクのっぽくん<a href="【ママさんモニター募集！】はぴねす子育て監修！『はぴねすこどもサプリ』 のブログorインスタ投稿モニター">提供：スクスクのっぽくん【ママさんモニター募集！】はぴねす子育て監修！『はぴねすこどもサプリ』 のブログorインスタ投稿モニター

婦人科検診

今日は婦人科で乳がんと子宮がん検診を受けに行ってきました。わかっていても緊張しちゃって力がめっちゃ入る。おなかの力抜いてくださいねーって言われても全然無理でした😂そこの婦人科にはマンモグラフィは受けられないので、帰りに他の病院での予約を入れてもらいました。そして明日は私の歯医者。病院通いが続くわ💦あと、娘の幼稚園の行事や参観が3月の卒園までたくさん入ってる。なんやかんやで忙しい3学期！卒園、入学式までに2キロくらいダイエットして引き締めたい。間食が当たり前に続いて増えてきた😂😂

強風でストップ

電車に乗ろうとして席に座ってさぁ出発かと思えば、アナウンスが。強風で電車すべてストップだと。地下鉄やけど地上を走るところもあるから仕方ないとはいえ、予定ある人は大変やな…15分くらい待ってたら運転再開しました。風速25メートル超えてたらダメみたいな。天気予報の現在の風速は32メートルでした。

2025年振り返り

一年振り返ると、色々ありました😌父が亡くなったことが一番大きな出来事でした。息子も娘も元気で過ごしてくれました。私はプチ不調があり(閃輝暗点)これが12月多発してました😅頭痛薬を先回りしてよく飲んでました💦来年はあまり頻発しませんように…来年、娘は小学生になります。時間に余裕も出てきたら仕事したいな。そしてなにより健康！健康第一。　これは40過ぎてめっちゃ思います。体力も筋力低下もすごい←運動しろ。来年は小さな運動をぜひ継続したい…今年はよくマンガ読んでて、怪獣8号はもちろん、ホタルの嫁入りもよく読んだ。ババンババンバンバンパイアも面白すぎ。キャラも良し。来年は何事にも億劫にならず積極的にチャレンジしたいです！☺️先程年末ジャンボ宝くじの結果を確認したんですが、3枚(900円分)だけバラで買ってたんですが、なんと3000円と300円が1枚ずつ当選していました！損することなく利益でました。笑確率いいぞではでは皆様、今年もあと僅かですが良いお年をお迎えください🌛最後に、ありがとうお父さん。

怪獣8号

最近読み始めたマンガ、怪獣8号あぁ〜はまってしまったぁ〜〜笑単行本で読み進めてるんですが、はまってしまい、推しキャラまでできてしまったー久々にワクワクしながら読んでます。保科副隊長〜めっちゃかっこいい！関西弁を喋るキャラで、初めてこの関西弁がかっこいいわーと思った。普段はニコニコしてるのに戦闘になるとかっこよくてそのギャップが最高いかんいかん、止まらん笑年末年始はこのマンガ推しです！！

うどんすきの25日

子供たちのいない3泊4日。母と過ごすクリスマス、昨日の夜はうどんすきを食べました24日の昼に母の友人がうどんすきセットを贈ってくれまして。(夏に父が亡くなったので、食べて元気出してねの意味も込めて)2人前だったので、お礼の電話をした時に「娘と2人でいただくね！」って言ってくれて。夜はこれで決まり!!と。そして、スーパーの蟹もお得だったので買いに行き、蟹も一緒にいただきました。蟹食べるの何年ぶりやろ…←野菜や豚肉を追加で買って足したけど、2人で十分な量でした！余るくらい。うどん出汁もついてて、そのまま鍋に注ぐだけなので簡単調理でした。お酒はあまおうチューハイを半分ずつ飲み、度々無言で蟹を食べ。笑身体も温まったし、お鍋最高でした…久々に静かに落ち着いて食べることができました(⁠⁠╹⁠▽⁠╹⁠⁠)💦のんびりできました

KITTE大阪でゴハン

昨日、クリスマスイブは高校の時の友達とその友達(私は初対面)と梅田で夜ゴハン食べてきましたクリスマスイブの梅田は人が多すぎて、百貨店内は進めないくらい大混雑💦どのお店も行列が出来てて、惣菜のお店はチキンを出すとすぐに売れてた。すごい。早めに来たのでうろうろして、待ち合わせのKITTE大阪へ。地下街が新しくなって行くの初めてだったから、迷路過ぎてもはや私の知ってる梅田ではありませんでした笑お店は「紅白ブラッスリー」白ワインで乾杯🥂私はやや甘口にしました。グラスワインは2杯ずつ飲みました苺とセロリくるみのサラダバルサミコドレッシング名前忘れちゃったけど、アワビや海老や帆立が入ったバジルレモンクリームパスタ最高でした…お魚のトマトソース煮みたいなの仔羊肉のステーキニンニクのピューレとバジルのソースどれもワインに合うしとにかく美味しかったです。そして2軒目へ！同じくKITTE大阪の地下へ。クリスマスイブだけど空いてるお店もいくつかあったので適当に入りました。「角打ち 小野の離れ」ここでも単品をいくつか注文。真アジのなめろう、だし巻き、よだれ鶏。載ってないけど鶏天と天つゆ、唐揚げ、長芋の揚げたやつ等々。突き出しは鯖のパテとフランスパン。こんな食べ方は初めてだったけど合います！ここでは日本酒を3種ほど。どれも1合ずつ頼んで、3人で飲みました。日本酒は久しぶり。お店の店長らしきお兄さんから、おでんメニューの焼き豆腐をサービスでいただきました。少し割れちゃったから商品として出せないからって。普通に出汁染みてて美味しい。そしてまたおでんの大根もサービスでくれた「残ってしまうから〜」って言われて、友達が「まだ(おでん)残ってるのありませんか〜？？」て言ったら「言うね〜笑」って。笑やりとりが面白い。サービス良いし、料理もどれも美味しかったしまた行きたいです。まあまあ酔いましたが、無事に電車で23時半に帰宅。話が尽きず、そしてはじめましての友達とも楽しく過ごせて良きクリスマスイブでした。今日は雨だしゆっくりお家で過ごしてます

習字道具

今日は個人懇談だったんですが、同時に今日から息子のクラスは学級閉鎖…木曜日まで大人しくお家で過ごします…長い日々だ…懇談の前に3年生から使うという習字道具の販売チラシや実物のバッグが置かれてて自由に見てましたキャラクターものだとマインクラフト、ピクミン、マリオ、スヌーピーもあり、それぞれ可愛いな〜と自分の好みで見てましたが、帰ってから各社のチラシを息子に見せて、どれがほしい〜？？って聞くと。まさかのドラゴン!!(ドラゴン使ってる方いましたら本当にすいませんです💦)息子は、絵の具セットを選ぶ時はシックでポップなドラえもんを選んだんですよ。こちら↓(私も気に入っている)今回は絶対選ばないと思ってたのを選んだからあら意外長く使うやつやから本当にそれでいいのかと今一度聞かないといけませんw懇談でも先生に最近好きなキャラクターとかありますかって聞かれて、マインクラフトやポケモンですかねーって話してて、習字道具セットにもありますから好きなもの選んでもらって下さい〜😄って言われたけど、結果ドラゴンですわ長く大事に使ってくれたらそれでよし！なんですけどね。途中で飽きそうな気がしてならない

つけ麺を食べた

数日前、母とエキスポシティへ秋晴れ、天気もいいし暖かかった〜目的はアーバンリサーチのセール結構な賑わいでレジも並んでた💦ランチはフードコートでつじ田のつけ麺を。つけ麺食べるのは私も母も初めて。まあまあお腹空いてたし、メニュー見たら大盛り+150円特盛り+250円！特盛りはさすがに…やけど150円ならと大盛りを注文してみた私。大盛りで。って響きがなんだかめちゃくちゃ恥ずかしい(笑)どんだけ食べんねん！！みたいな。一応言っとくけど普段はそんな大盛りなんて全然頼まないのよー！！💦ちょっと多いくらいやろ！…と高を括ってたら…まさかの………………！？？　↑↑　コレ!!!　　　　　　　　こっちは母の「並」盛り↓並↑お、多いわ〜麺が2倍くらいあるよぉあまりの多さに衝撃…(大盛りを選んだのは私デス…)麺ももちもちしてて、しっかりと食べ応えがあるからめっちゃお腹にたまる…！！つけダレも最初はおいしく食べれてたけど麺が多すぎて途中から脂っこさがキツくなってきた煮玉子で更にお腹が限界に近づく…頑張って食べ進めましたが、、最後少し残してしまいました、本当にごめんなさい。。もう大盛りはやめておこうと誓った私でした

食生活アドバイザー

昨日は食生活アドバイザー3級を受験してきました新大阪であったんですが人の多いこと！！特に大きなスーツケースを持った外国人の方がたくさん。何かにチャレンジしたいなと食生活アドバイザーの勉強をしてました。主に夜中頭を使うとすぐ眠気が！(笑)ウトウトしながら静かな夜の中、参考書とにらめっこしてました。そんなにまじめに集中して勉強してなかったのは自覚しております。←前日にまさかのまた閃輝暗点になって、視界がギラギラし始めてヤバいと思って頭痛薬を先に飲み、早めに寝ました。(幸いひどい偏頭痛も来なくてよかったです…)翌朝は6時に目覚めて、体調も悪くなかったのでそこから勉強して追い込み。意外と最後の追い込みにやったところがいくつか出題されてて、なんとかクリアしてそうな…。1週間後に模範解答が発表されるので答え合わせをします。ドキドキ…とりあえず試験も無事終わってようやく気が楽〜になりました

スクスクのっぽくんのこどもフルーツ青汁

スクスクのっぽくんのこどもフルーツ青汁まろやかベリーミックス味を、娘が毎日飲んでいますお気に入りのミニタンブラー(？)で。粉末を水や牛乳(50ml)で割ります。ミルクで割る方がまろやかで好きみたいです甘くて飲みやすいので気に入ってくれています。5種のフルーツと野菜を中心とした40種類の植物原料鉄やビタミンDも入っています。こどもの体に必要な栄養素が手軽に摂れるのは嬉しいです<a href="提供：スクスクのっぽくん<a href="【ママさんモニター募集！】はなかっぱコラボ「こどもフルーツ青汁（赤の恵み）」のブログorインスタ投稿モニター">提供：スクスクのっぽくん【ママさんモニター募集！】はなかっぱコラボ「こどもフルーツ青汁（赤の恵み）」のブログorインスタ投稿モニター

フォルクスランチ

今日は友達とランチしてきました定番のフォルクス。朝10時の開店同時に入店。ソファーのボックス席で落ち着いて過ごせるから気に入ってます。朝10時からでも食べれてしまうハンバーグ＆竜田揚げコンボそしてライスなしにしました。(パン食べる気まんまん)サラダバーとブレッドバーとドリンクバーもあるので、朝は食べずに来ました←本気少しずつたくさんの種類を。秋らしくかぼちゃサラダがありました。パン！！このパンたち美味しいから、しかも今日は食欲めっちゃあって10個くらい食べた。焼き立てやほんのり温かくていくつでもいけてしまう。。危険何度か来てるけど今日は初めて見かけたパンもあって、ビス生地乗せた塩バターメロン。甘じょっぱくておかわりしました。止まらん…食べつつも、たくさん喋ってあっという間の3時間半でした〜その後は幼稚園のお迎えに間に合いました！明日は娘のお弁当を作る！早起きがんばる！

アメンバー限定記事明日からは

運動会

昨日は息子の小学校の運動会でした。天気予報だと夕方から雨でそれまでは曇り。心配されてたけど、朝は曇り空だったので開催されました。私と母と娘の3人で見に行きました。娘は幼稚園のお友達も来てるので、運動場の砂場で楽しく遊んでました。(お兄ちゃんが出場してる時も、応援より砂場で遊んでました)😅8時半から始まって、しばらく順調に競技が進んでたのですが！9時半くらいにポツポツ来てからの…サーーーーっと雨が降ってきて。😳みんな慌てて折りたたみの傘を広げ、児童たちは先生に誘導され急いで校舎内へ移動。しばし雨がやむのを待って。先生たちもどうするか協議してて。15分くらいひたすら待ってたら雨もなんとか止んでくれて再開しました。2年生の個人走、息子はがんばって走っていました😄動画撮ったり直接見たり忙しい一瞬でした。そして1年生と2年生の団体競技。フラフープを使って踊っててみんな楽しそうにしてて、こちらも笑顔に。競技も後半に入っていた頃…またもや、雨！ポツポツ降り出したと思ったらあっという間にザーっと降ってきた！また中断…今度は協議した結果、このあとまた雨が強く降る予報なので中止になってしまいました。えええ〜😂運動会の続きは今週水曜日になりました💦💦9時から10時半の予定です。ちょっとだけの時間。昼過ぎから青空で晴れてたから、校長先生悔しかったみたい。。なんだか天気に振り回された一日でした😅折りたたみ傘、一応持って来ててホント良かった。水曜日、応援がんばるぞ。

応援うちわ

人生初の応援うちわ作り。幼稚園の運動会が近づいてまして…同じクラスのママさんによるとうちわで応援するのが伝統らしく(！？)、でも絶対ではなくてうちわはあってもなくても自由とのこと。前日だと焦りそうなので、昨日用意した材料でやってみました。寝る前からぼちぼち作り始めたらやめれなくなって、結局寝たのは夜中2時。結果、夜なべして完成(笑)自分で作ってても思う、、ベタな飾り付け。派手〜💦でも派手なくらいが応援にはちょうどよいでしょう。これでもかとギラギラで縁取り。裏はラミネート加工された娘のどデカ顔アップ写真。当日はこのうちわで思いっきり応援しますっ！シールの付いているフェルト生地なので、切ってペタッと貼り付けるだけだから楽でした。モクモク作業が好きです。でも切るのは地味に面倒臭かったわ

クレンジング

安心健康ライフさんのスキンケアクレンジング「Do white+」を使ってみましたほぼ美容液クレンジング！？普段はオイルタイプのクレンジングを使っています。いつも使い慣れているものをリピートしてます。こちらのクレンジングは、91%もの美容成分を配合とのこと。そして9種の無添加で肌の負担になるものは入ってません↓↓その9種→合成着色料、合成香料、鉱物油、酸化亜鉛、酸化チタン、パラベン、紫外線吸収剤、ラウレル硫酸、シリコン。そしてこの1つで7役！クレンジング洗顔美白ケア毛穴ケア角質ケア保湿ケアマッサージジェルっぽくてテクスチャーは柔らかめかな。チューブタイプはコンパクトで使いやすいです。お風呂場で使用しましたが、顔に乗せてマッサージしてみると、びっくり！温かくなる！！！じんわり温感ジェルでした温かいので毛穴のメイクも浮くし、目に見えにくい花粉やPM2.5なんかも洗浄してくれそう。マッサージしてメイクが浮いてきたらしっかりすすぐだけ。つっぱり感もないし、肌がしっとりしてますダブル洗顔は必要ないですが、濃いメイクの時はするのがおすすめとのこと。使い続けたら肌がもっと健康的になれそうです最近は朝晩肌寒い時もあるし、乾燥しやすくなってくるので肌ケアがんばりたいと思います<a href="提供：安心健康ライフ<a href="【W洗顔不要】徹底毛穴ケア★薬用天然クレンジング「DoWhite+」">提供：安心健康ライフ【W洗顔不要】徹底毛穴ケア★薬用天然クレンジング「DoWhite+」

やっと観に行けた！

鬼滅の刃ー！！やっと観に行ってきました！！！平日だし朝イチの時間帯で、人も少なくゆったり観れました。他の時間帯だと娘のお迎えに間に合わずで。IMAXだったので臨場感ありました☺️音の迫力もすごくて。は〜…ものすごく良かった。観に行けてよかった。やはり映画館で観るのは違いますね。そのあとちょっとお店ぶらっと見て帰ってきました。お腹も空いたけど、なんだかんだしてたらすぐお迎えの時間か来てしまう。でもでも！観に行けたのでスッキリ。最後の方、涙ポロポロでした。😭入場者特典もらえた。シアター前にあったので写真撮りました。こちらも！明日からチェンソーマン始まりますね。こっちの予告もポップで見てみたくなった。

外食と手続き

9月に入って友達と会い、定番フォルクスでランチ。メインはハンバーグと牡蠣フライのセット。サラダバーとブレッドバー。夏バテぎみで控えめに取りました😂でもプリンやゼリーは全3種類を制覇。冷たいものはパクパクいけてしまう。またある日は、母とカプリチョーザでランチ。初めて行きましたがランチメニューが手頃でした。ピザランチにしたんですが、ピザを見てびっくり！思ってた以上に大きいー！一人一枚のピザはボリューム満点で、出来立てなので熱々でチーズは伸びるしパン生地も美味しくて満足でした。お腹空いてて止まらなかったですが(笑)4〜5枚食べたらキツくなってきて。さすがに完食はできなくて店員さんに聞いたら持ち帰りOK、残ったピザを全て包んでくれました。最近は手続き関連で日々バタバタな感じです銀行の相続手続き葬祭費支給申請保険証などの返納戸籍謄本など…父の戸籍謄本は、出生から亡くなるまでの連続したものが必要で、本籍は山口県なので出来上がるまで少し日数かかりました。その連続した戸籍謄本を見たのは初めてですが、父の両親のことも載っているし、父は8人兄妹。兄妹それぞれのことも載っていて…なんだか、、歴史を感じました。父の両親のその両親は明治生まれでした。どんな人かもわからないけど、こうやって生を受け継いできてる事ってなんだかすごいことだなぁ…と思いました。まだ手続きが全て終わっていないので、落ち着いた〜とは言えませんが、少しずつこなして行くのみですね。早く涼しくなってほしいです。

告別式

お通夜の疲れが残ったまま翌朝。告別式は10:30からですが、家族は9:30集合。控え室はお通夜の時から家族の貸し切りになっているのでそちらに向かいますが、私は先に父の安置されている式場に寄って、誰もいない静かな空間の中、棺の顔の部分だけ観音開きになっている扉を開き、顔を見ました。当たり前だけどそこに横たわっている父の顔が見え、厳かな気持ちに。とうとう今日がお別れの日だね…ありがとう…お通夜と同様、お寺さまに読経していただき、焼香をしていきました。初七日法要も続けてしてくださいました。(本当は亡くなって5日目だけどまとめて行ってくれました)そして最後のお別れの時間が来ました。スタッフの方が棺の蓋を取り外してくれて、式場に飾っていたお花たちを全て切り花にしてくれたものをみんなが棺の中へ納めていく。お花がたくさんあったので、顔周りまでいっぱいになりました。阪神タイガースのファンだった父へ、父が長年大切に持っていたタイガースのペナントと、阪神の虎のキャラクターの飾りも最後に添え。父へ感謝の気持ちを書いた手紙も入れさせてもらいました。棺を閉じてしまう前に、もう一度頬を触らせてもらって。涙がここでも止まらず。胸がいっぱいでたまらなくなりました…そして、「それでは閉じさせていただきます…」とスタッフの方が棺の上の部分を被せ閉じられました。式場のお見送りの玄関口に集まり、霊柩車に運ばれる棺。想いを込めて合掌しました。母が霊柩車の助手席に乗り込み、その他の皆は自家用車で霊柩車の後に続き近くの火葬場まで移動しました。火葬場では棺が台車に乗せられゆっくりと中に入れられていくのを見て、もう本当にお別れになるのが悲しくなりました。火葬している間は休憩時間となり、お昼の時間帯だったので予約していたお店に食べに出かけました。食べ終わり、火葬が終了する時間に戻ってきました。今からお骨上げ。中から出てきたものは、本当に骨だけになってしまってて、棺やお花も見事に跡形なく。衝撃的な光景でした。拾い上げる箸をみんなに配られ、お骨の周りに集まりました。足先から順に拾い上げて骨壺に収めていくんですね。知らなかったんです、初めての経験で。そして担当の方が、大きいお骨は砕かせていただきますがよろしいですかと。砕くとはどういうことかと思ったら、本当に大きめの骨に金槌みたいなのでガンガン割って砕いてたんです。それが驚くほど脆く簡単に粉々に砕けていて。ものすごい高温で焼かれてお骨も脆くなるのでしょうか。その光景にびっくりしました。最後に喉仏を喪主が骨壺に収めて終了。そのとき、私は少しだけ遺骨をもらってもいいか担当の方にお聞きしました。いいですよと言ってもらえて、3つくらい小さめのものをハンカチに乗せ包みました。この遺骨をどうするのかまだ決めていませんが、父は山口県出身でずっと地元には帰れてなかったので、いつかこれを持って訪れることができたらなと思っています。それは私の自己満足かもしれないですが、父に少しでも何かできたらという想いから。ちゃんと親孝行できてないのでお空からでも喜んでくれたらなと思います。2日間、気が張っていたので今は無事に終えられて安心してます。悲しいですがお葬式をしたことで、自分の父への気持ちと向き合えて、これからまた前向きに日常生活を送っていこうという気持ちの切り替えにもなりました。とはいえ、亡くなってからまだ1週間も経っておらず、もうこの世にいないのかと思うと不思議な感じがして。こないだまで会話が出来て生きていた人が今はお骨になってしまっていて。そう思うとまだ頭の中で理解が追いつかない感じもありますが、とても大事な2日間を過ごしました。