変形性腰痛症

リハビリは毎日と言われたが流石に暑くて出かけたくない

でも気分転換にもなる

けん引はぎっくり腰で懲りていたのでその事を伝え電気とウォーターベットによる治療を

ウォーターベットはうとうとするくらい気持ちが良い


水圧の刺激による血行の改善
マッサージチェアより好きかも
電気はエアコンがきいていても
熱でサウナに入っているようだ

でも姪っ子のベットを貰い後半発マットにしたお陰で朝、起き上がれないこともなくなった
マットレスも身体には合う合わないがあるのだなと、、

ただ寝相が悪いので柵を購入しないといつも落ちた状態で目が覚める


今日の体調は

 

 

 

 

 

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