空

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鉄板焼き

めっちゃ雰囲気の良い場所でのランチ

めっちゃ美味しかったです


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速読

速読一日目のセラピーカード。

裁き：自分を裁くのをやめる。

許し：自分を許す。

平和：平和な境地に行ける。


積み本や、出来てない自分を裁く癖があるかもしれない。


今日のアロマ：ホワイトアンジェリカ。

◯Good&new

×but&old

◯Yes,and

×No,but

◯は、心も身体も心地良い状態、快の状態。


×は、心も身体も不快。


自分にも、相手にもGood&new,Yes,andで話すのが凄く良い。


脳は快の状態で動くと、凄い能力を発揮する。


スポーツでも、速読もリラックスした状態が一番成果が出る状態。


その環境と状態作りの準備を徹底的にやってました。


知識＋経験＝知恵


やっぱり早く習得するには、プロに聴いて習うのが一番速いですね

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