《介護✕美容》で健康寿命を延伸し、元気なシニアを増やしたい!

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『ダイエット』したい人、いませんか❔


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ー心・身・健・美ー


赤薔薇介護予防コンサルタント

赤薔薇腸活栄養アドバイザー

加藤ミキです。


はじめましての方はこちら 


《ご提供中のサービス》


チョコ栄養指導チョコ

チョコらくらく筋トレチョコ

チョコフットケアチョコ

チョコハンドリフレクソロジーチョコ

チョコヘッドリフレクソロジーチョコ

チョコアロマテラピーチョコ

チョコ福祉ネイルチョコ

チョコメイクセラピーチョコ




🍀訪問・出張🍀

(個別施術)


🍀各種講座🍀

(体操/メイクレッスン/  

  セルフエステ/講義など)



「若い頃の体型を維持しているから、

 自分にはダイエットなんて必要ないわ❤」

と考えているそこのアナタ!



恥ずかしながら、

実は私もそう思っていました(*ノω・*)




そもそも日本語で「ダイエット」というと、

体重を減らすための行動を指しますよね。



ところが…

英語の「diet」には

「体重を減らす」なんて意味はありません❗



本来は「食習慣」や「食生活」

という意味なんですって(´゚д゚`)


ご存知でしたか❓





というワケで、

アナタにも私にも

「ダイエット」は必要不可欠なことなんです🥸



そこで!


ダイエットしたい人を募集します❗




✅自分1人では続かない

✅すぐにリバウンドしてしまう

✅これまで痩せた経験がない

✅運動習慣がない


そんなアナタもご安心くださいウインク




実費のみで参加いただける『ダイエットプログラム』

🍀サプリメント+栄養補助食品

🍀食生活の見直し

🍀ストレッチ&ゆる〜い筋トレ


理想の体型と美肌を手に入れたいアナタからの

メッセージをお待ちしております❤️






  中年太りなんて言わせない!40代からの『大人ダイエット』初級編をプレゼント

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ID検索で「@098ggjak」にて追加できます☺️

(必ず@を入れて検索してください。)







起業への想い


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ー心・身・健・美ー


ケアビューティーアドバイザー

福祉爪ケア技能士

加藤ミキです。


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《ご提供中のサービス》


チョコトータルフットケアチョコ

チョコ福祉ネイルチョコ

チョコメイクセラピーチョコ

チョコハンドリフレクソロジーチョコ

チョコヘッドリフレクソロジーチョコ

チョコアロマテラピーチョコ




🍀高齢者施設訪問🍀

(集団レク/個別施術)


🍀在宅訪問🍀

(個別施術)


🍀各種講座🍀

(体操/メイクレッスン/  

  セルフエステ/講義など)


ケアビューティーアドバイザーの加藤ミキです☺️




今日は

『なぜ起業しようと思ったか?』

について語らせてください🙇








私は両卵管が癒着していて、過去に顕微授精などを何度か試みるも、子供を授かることはありませんでした。










自分が死んだら、この世に何も残らないのか…。


そんなの淋しいなぁ…。


せめて、自分の生きた証を現世に残したい!










そんな思いで起業に至りました。




聞く人によっては、不順な動機と捉えられるかもしれません。


それでも、自分が存在していたという事実を残したかった。




これってエゴになるのかなぁ…。




















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ゆるゆるトレーニングで理想のウエストを手に入れる!


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ー心・身・健・美ー


✴ケアビューティスト✴

✴福祉爪ケア技能士✴

加藤ミキです。


はじめましての方はこちら 


《ご提供中のサービス》


チョコトータルフットケアチョコ

チョコ福祉ネイルチョコ

チョコメイクセラピーチョコ

チョコハンドリフレクソロジーチョコ

チョコヘッドリフレクソロジーチョコ

チョコアロマテラピーチョコ




🍀高齢者施設訪問🍀

(集団レク/個別施術)


🍀在宅訪問🍀

(個別施術)


🍀各種講座🍀

(体操/メイクレッスン/  

  セルフマッサージ/講義など)


理想のウエストを手に入れるには


腹筋をつける


これに限ります。


ただし、やり方を間違えると身体を痛めてしまうことがあります。


しかも、毎日の継続が必須






一般的に筋力アップのトレーニングは、

ハードなイメージがありますよねおーっ!


さらに、ウエスト周りの強化には

腹筋だけでなく、

背筋のトレーニングも必要

になります。


これを怠ると、

腰痛の原因につながることもガーン




仕事に家事に育児に…と、

忙しい日々を過ごす方の場合、

トレーニングの時間を

確保できないのではないでしょうか?


結果、三日坊主になってしまう…

という声をよくお聞きします👂



そんな方の為に、

自宅でテレビを観ながらでも

実践できる『大人ダイエット』

をプレゼントしています❤


入手方法は

LINE公式アカウントでお友達追加後、

合言葉をお送りいただくだけでOKです☺


今日から試せる『大人ダイエット』で

理想のウエストを手に入れましょう音符






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